心理健康指导
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是提高学生学习成效的主观因素，也是决定学生末来适应社会程度的重要条件。
学生心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，也是现代教育的必然要求。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，新时期班主任要充分认识加强学生心理健康教育的重要性，根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，以积极认真的态度，加强对中小学心理健康教育的指导，这是学生健康成长的需要，是推进素质教育的需要，也是新时期班主任工作的重要内容和义不容辞的责任。
话题一学生心理健康概述
新时期在中小学开展心理健康教育，主要目的是提高学生的心理素质，维护学生的心理健康，增强他们对社会的适应力。而班主任是对学生进行心理健康的组织者、引导者，为了使学校心理健康教育能够科学、健康的开展，新时期班主任应该首先搞清楚什么是心理健康，什么是学生心理素质，学生心理素质与其它素质有什么关系。
案例展示
A 美国心理学家提出人的心理健康的11条标淮
①适度的安全感；②恰当地评价自己；③有切合实际的生活理想和目标；④与周围环境保持良好的接触；⑤适度地接受个人的需要；⑥有自知之明；⑦保持自身人格的完整与和谐；⑧有从经验中学习的能力；⑨能与他人建立良好的人际关系；⑩能适度地表达和控制自己的情绪；⑩在不违背团体利益的原则下，保持自己的个性。
马斯洛(A．Maslow)和密特尔曼（Mittelman）
B我国学者提出心理健康的8条标准：
⑴了解自我，悦纳自我。能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点都能做到恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非分期望与要求，对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
⑵接受他人，善与人处。乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。他能为他人所理解，为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活的集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友团聚之时共享欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等)，因而在社会生活中具有较强的适应能力和较充足的安全感。
⑶热爱生活，乐于工作。珍惜和热爱生活，积极投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励，把工作看作是乐趣而不是负担。能把工作的过程中积累的各种有用的信息、知识和技能存贮起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能够克服各种困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效。
⑷面对现实，接受现实，适应现实，改变现实。能够面对现实，接受现实，并能主动地去适应现实，进一步地改造现实，对周围事物和环境能做出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触。对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。
⑸能协调与控制情绪，心境良好。愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态总是占据优势的，能适当地表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦虚不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄自尊大也不畏缩恐惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许范围内满足自己的各种要求，对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的、乐观的。
⑹人格和谐完整。其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面都能得到平衡发展，人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。
⑺智力正常。智力正常是人正常生活的最基本的心理条件，是心理健康的主要标准，智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和操作能力的综合。
⑻心理行为符合年龄特征。在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。
摘自王登峰．大学生心理卫生与咨询．北京大学出版社．
理论概述
上面两个案例，向我们介绍了目前国外、国内心理研究专家关于人心理健康的标准，但学生心理健康的标准，在本质上与成年人心理健康的标准是一致的，只不过程度要求上有所不同。所以，在学校开展心理健康教育，提高学生的心理素质，维护学生的心理健康，是新时期班主任义不容辞的责任，因此班主任必须了解学生心理健康的相关理念。
1.心理健康的新含义
在传统的观念里，人们对健康的理解就是身体没病，不吃药、不打针、不感到身体不舒服就是健康。随着社会的发展和科学的进步，人们对健康产生了新的认识。早在20世纪30年代美国健康教育专家鲍尔和霍尔（Bauer,W.W.＆Hull,H.G）等就指出：“健康就是人们身体、心情和精神方面都自觉良好，活力充沛的状态。” 1989年，世界卫生组织给“健康”下了这样的定义：“身体无疾病不虚弱，心理无障碍，良好的人际关系和社会适应能力，只有这三方面的状态都达到良好时，才是完全意义上的健康。”因此心理健康有生理、心理及社会行为三方面的意义。
⑴生理方面：一个心理健康的人，其身体状况尤其是中枢神经系统应无疾病，其功能都在正常范围，并无不健康的体质遗传。健康的心理必须以健康的身体为先决条件，有了健康的身体，个人在情感、意识、认知和行为上才能运作正常。所以说：“健康的心理基于健康的身体。”
⑵心理方面：一个心理健康的人，其个体必对自我持肯定的态度，能自我认知，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我，认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率，在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾，在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。
⑶社会行为方面：一个心理健康的人，在社会环境中能有效地适应，并能妥善地处理人际关系，其行为符合生活环境中文化的常规模式而不离奇怪异，角色扮演符合社会要求，与社会保持良好的接触，且能为社会做出贡献。
这表明，在当今社会仅仅没有身体的缺陷和疾病还不能算作健康，当今社会健康的观念不仅要求人们身体健康和心理健康，还要有较强的社会适应能力。因此，要保持和维护现代人的健康，我们必须既注重生理卫生又注重心理卫生，只有这样才能达到现代的真正意义上的健康。
2.学生心理健康的标准
学生心理健康标准本质上应该与成年人心理健康标准是一致的，但学生正处于生长发育阶段，考虑到他们特殊的年龄特点，因此，在程度要求上与成年人要有所不同。下面是一些学者关于学生心理健康标准的论述，供班主任对学生进行心理健康教育时参考。
心理学家林崇德认为中小学生心理健康包括三方面：一是敬业，二是乐群，三是自我修养。
郑日昌教授认为学生心理健康的标准应该有10条。①认知功能良好；②情感反映适度；③意志品质健全；④自我意识正确；⑤个性结构完整；⑥人际关系协调；⑦社会适应良好；⑧人生态度积极；⑨行为规范化；⑩活动与年龄相符。这一标准是目前为社会和广大学校所接受的。
北京市中小学心理健康教育设立的心理健康标准是比较简洁的。①认知正常；②情绪适度；③行为协调；④沟通和谐；⑤个性健全。
总之，学生良好的个性心理素质主要包括：自尊自爱、自立自强、开拓进取、健康生活情趣和健全人格以及坚强意志、耐挫折能力、适应能力。
3.学生心理素质及结构
学生的心理素质是自身心理机能的发展水平，它是学生在一定遗传素质基础上，通过与外界相互作用而产生、发展起来的比较稳定的心理特征、心理品质与心理能力的综合。具体表现在学生心理的健康程度上。良好的心理素质是学生学习成效的主观因素，也是决定学生将来对社会适应程度的重要条件。就其结构来看，学生心理素质主要包括智力、情感、意志、个性、健康人格等非智力因素。
⑴智力。智力素质主要体现在学生的认知水平上。认知是指学生获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程。它包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言等。学生的大脑接受到外界输入的信息，经过大脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配学生的行为，这就是信息加工的过程，也就是认知过程。
⑵情绪和情感。情绪和情感是客观事物是否符合学生的需要而产生的态度体验。情绪是指学生在外界环境中受到刺激时，生理需要是否获得满足而产生的暂时的比较剧烈的态度及体验，最常见的有心境、激情和应激三种状态。心境是一种比较微弱的、平静而持续时间较长的情绪状态，它往往会在一段时间内影响着学生的生活和学习。激情是一种暴风雨似的猛烈而短促的情绪状态，如欣喜若狂、暴跳如雷、恐惧、绝望等。在这种情绪状态下，会伴有明显的外部表现和内脏器官、腺体的变化，因此对学生的身体和学习都会产生很大影响。应激是指由出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。在应激状态下，学生一般有两种表现，或者是急中生智、当机立断、摆脱困境，或者是束手无策、手忙脚乱而陷入窘境。班主任必须做好学生积极情感的培养和不良情绪情感的调适工作。
⑶意志。意志是指学生为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行为，并与克服困难相联系的一种心理过程。目的性、自觉性、与克服困难相联系是意志行为的三个明显特点。在学生的意志行动中表现出的稳定的、鲜明的心理特征就是意志品质，其中比较重要的有自觉性、果断性、坚持性和自制性等。良好的意志品质是学生走向成功的巨大推动力。事实证明，许多学生之所以能取得卓越的成绩，与他们具备了良好的意志品质是分不开的。因此，班主任必须注意在学习和各种实践活动中培养学生良好的意志品质。
⑷个性。个性是指学生在活动中表现出的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征的总和。它主要表现为三个方面：第一是个性倾向性系统，包括需要、动机、兴趣、态度以及在此基础上形成的信念、价值观、世界观等。第二是个性心理特征系统，包括能力、气质和性格。学生的气质类型没有好坏之分，每一种气质类型都有其积极和消极的一面。性格是学生比较稳定的心理特征，它决定着个体活动的方向和性质。能力是指那些直接影响学生活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。第三是个性自我意识系统。自我意识是自已对其自身的意识，具体来说，是指学生通过对自己的认知、情感、意志、性格等方面的解剖分析，而产生的自己与外界环境关系的认识，并由此对自身的思想、行为与潜力所采取的态度。它在个性发展中占有重要地位。学生的自我意识决定着学生的发展水平，也体现着学生的心理成熟程度。
4.学生心理素质与其它素质的关系
在学生具有的心理、生理、品德文化这三个基本素质中，心理素质起着重要的、独特的作用。首先，学生的心理素质是在生理素质的基础上发展的。没有健康的身体，心理健康就如同无根之木、无源之水，难以存在或难以为继。而心理健康则可以反过来进一步促进身体的健康。其次，学生的心理健康又是品德文化素质发展的基础。品德文化素质包括思想品德、科学文化及审美素质等方面的内容。很明显，学生的思想水平、道德品质、文化素质的形成和发展，都有赖于其心理素质的发展与提高。例如，思想品德发展不充分或不理想的学生，难以达到很高的道德素养和审美境界，智力发展水平较低的学生，也难以达到很高的科学文化水平。可见，心理素质培养在素质教育中起着承前启后的重要中介作用。培养学生心理素质的根本目的，是促进学生素质的全面发展，只有素质的全面发展，才有健全人格的发展。因此培养学生良好的心理素质，是助其学业、事业成功的重要保障。
资源链接
A中小学生心理健康教育的意义
我国实行改革开放以来，国家、社会、经济结构发生了巨大的变化，人们的价值观念的多元化，各阶层之间人的生活水准落差的扩大，家庭结构不稳定因素的增加，社会竞争的激烈，人际关系的错综复杂……这一切变化必然给习惯于传统的单一的价值观念和固定思维模式的我国公民，造成越来越多的困惑、疑虑和过重的心理压力，人们的心理承受能力面临严峻的考验。所以，现代社会不仅要求人们具有健康的身体，而且需要具有健康的心理状态和良好的社会适应能力。
在中小学校开展对学生的心理健康教育对中小学生的成长有着特殊的意义。
1.中小学生心理健康问题的严峻性
20世纪90年代以来，在心理门诊和媒体介绍的大量案例中不难看出，我国中小学生心理健康现状的严峻性。
一位在“鬼门关’’走了一遭的青春少女，向笔者哭诉其自杀的原因：她得了看见异性就想注视某处的强迫意向。这来源于经历过不幸婚姻的母亲的教诲：“世界上的男人没有好东西”，自此她产生了对异性强烈的戒备和恐惧心理。
一位原本学习成绩优秀的小学生，偶然一次考试成绩不理想，“恨铁不成钢”的老师多次当众批评、指责他。使他一上这位老师的课，便紧张焦虑，学习时注意力难以集中，学习效率降低，“越想学好，越学不好”，后来这位本来学习优秀的小学生，因害怕那位严厉的教师而恐惧学校。
一位已过不惑之年的中年汉子万分痛苦地向笔者哭诉，在他10岁时，偶然偷拿了邻居的几元钱。“原则性”很强的父亲，为了让他记住这个错误，永不再犯，痛打了他几天，并且到处向邻居述说。自此原本活泼的他，变得沉默寡言，孤僻多疑，并且为几十年不渝的观念：我不是小偷，别把我当成小偷，而恐惧，而痛苦。
一位木讷寡言的农村青年，偶然看到了一盘黄色录像带。自此，录像带中淫秽不堪的情景便无时无刻不在他的脑海中盘旋，使他整日处于亢奋状态，遇到异性，便有强烈的性冲动，以致惟恐犯罪而不敢见人，不得不休学在家。
一位曾连续六年被评为“三好学生”、并以全校第一的成绩被保送到市重点中学的女学生，割腕自杀未遂后，又从自家六楼的窗口跳下，终于倒在血泊之中。原因仅是因为她受到教师的不当批评。
17岁的浙江金华市高中生徐力，其母不顾他的实际水平，对他抱有过高的期望，逼迫徐力必须考前十名，必须考上某重点大学。徐力据理力争也得不到固执母亲的理解。不堪精神重负的徐力，竟在激烈的争执时，怒不可遏地杀死了亲生母亲。
发生这类事件虽然学校、社会、家长都有一定的责任，但是这反映了学生普遍心理素质不强，对挫折的耐受力弱的现状，这不能不引起人们的广泛注意。中小学生正处于长身体、长知识的时期，他们的生理、心理迅速发展、剧烈变化，身心健康问题不容忽视。
据笔者对天津刚入学的大学生的一项调查发现，有人格障碍者占21.8％，有单项障碍者(如偏执、抑郁、焦虑、敌对等)高达78％。刚入学大学生的心理健康状况，实际反映的是中小学生的问题。
据杭州市对2961名大中学生进行的一项调查，发现有16.79％的青少年学生存在着严重的心理障碍问题，且随着年龄的增长，心理障碍问题有较大的上升趋势。其中初中生为13.76％，高中生为18.79％，大学生为25.39％。女性青少年重于男性青少年；农村青少年重于城市青少年。
1995年，陈沛霖、陈立华对武汉市1500多名初中学生进行了调查，结果表明：有50％的学生心理健康状态良好，30％的学生基本正常，10％～15％的学生低于正常水平，还有3％～6％的学生存在比较严重的心理困扰。1997年，杨莲清教授对849名学生的心理健康抽样调查表明，至少有一项不健康者的检出率为21·6％。
1999年，据王极盛教授对7562名中学生的调查，没有心理问题的学生的比例为68％，存在心理问题的学生占32％，随着年龄的增长，遇到问题的增多，高中生心理健康情况比初中学生要差，女生比男生心理问题多。
以上实例与调查数据表明：我国学生中的心理健康问题是严重的。这些问题的存在对学生成长的负面影响是不容忽视的。它严重地阻碍着学生智力潜能的充分发挥，阻碍着他们学业的进步和优良道德品质的形成，以及人与人之间的正常交往，甚至少部分学生心理扭曲、道德沦丧，危害着社会的稳定和安宁。总之，我国学生心理问题严重地阻碍了他们在德育、智育、体育等几方面的发展以及人格健康、和谐的发展。
2.心理健康教育是素质教育的基础
俄国教育家乌申斯基曾经说过：“教育的主要活动是在心理和心理一生理活动现象领域内进行的。”就是说，思想、品德、知识、美感等地形成和发展必须以个性心理活动为基础。通过心理健康教育，使学生保持健康的心理状态，具有良好的心理素质，就能为接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件。
心理健康教育是德育的基础。德育要培养学生具有各种良好的心理素质和意识倾向性，必须对学生进行心理健康教育，这样德育工作才能有牢固的心理基础，否则，只能是事倍功半，收效甚微。
心理健康教育与智育关系密切。智育是一项以传授知识、技能为中介，以掌握知识、技能，发展智力为目的的教育活动。智育任务完成的好坏与心理健康教育密切相关。美国教育心理学家伏兰德森(A．N．Frandsen)曾经指出，通过心理教育达到的心理健康与学习的成功是密切相关的，而情绪的适应不良和智力的低效之间存在着一种复杂的因果关系。陈家麟教授的研究也证明了这一点：在学习成绩好的学生中，心理正常学生占的百分数高于有心理问题者；反之，在学习成绩差的学生中，有心理问题的学生占的百分数高于正常者。这说明学生的心理健康问题确实是“影响学生学习质量的主要因素”。另外，培养学生的好奇心、求知欲和学习兴趣，激发学习动机，既是智力教育，也是心理健康教育的内容。
心理健康教育也是体育的基础。学校体育是以增强体质，提高学生运动能力，磨炼意志和形成良好品德为目的的教育。随着心理卫生学的发展，人们逐渐认识到人的生理与心理是统一的，人的健康包括生理健康与心理健康两个方面。健康的心理寓于健康的身体之中。生理上的缺陷、疾病往往使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，进而影响其心理健康；而心理上长期和严重的不健康状态，又会引起生理器官病变或功能失调，造成生理疾病。如果学生没有心理的健康，就谈不上他们的身体健康。
心理健康教育与美育关系也很密切。美育是培养学生正确的审美观点，提高感受美、鉴赏美的能力和激发表现美、创造美的才能的教育。学生具有良好的心理素质，本身就是美的基础和条件。当学生产生了心理问题后，学生的美也就无从谈起。
总之，新时期班主任对学生进行心理健康教育，是学生身体、心理健康成长，德、智、体、美全面发展的素质教育的需要，也是学生现实学习、生活，成为具有实践能力、创新精神的人才的需要。可以说，没有心理健康教育就没有素质教育，心理健康教育是素质教育的基础和重要的组成部分。
B中小学生心理健康的十条新标准
1、了解自我。 2、信任自我。
3、悦纳自我。 4、控制自我。
5、调节自我。 6、完善自我。
7、发展自我。 8、调试自我。
9、设计自我。10、满足自我。
话题二 学生心理素质培养与班主任的心理素养
当今社会竞争激烈，经济体制转轨，贫富差距拉大，各种矛盾突出。升学就业压力大及学生自身生理、心理发育等原因，造成学生的心理压力过大，心理健康状况总体令人担忧。而学生正处于身心迅速发展的时期，也是心理发展可塑性最大的时期，新时期班主任如果抓住这一有利的时机，对学生的心理素质加以科学的培养，就会提高他们的心理品质，优化他们的心理机能，促进学生身心的健康发展。
心理问题会诱发身心疾病
中国科学院心理所王极盛教授近日接受记者采访，就心理健康的判断标准及学生心理问题常见症状等问题发表谈话，其中谈到了他对两万多名中学生的调查过程中的一些心理问题常见症状，这些心理问题和症状是：
有强迫症的学生总在想一些没有必要的事情，如老想考不好该怎么办；总是反复检查作业做得对不对；女生总担心自己的衣服是否整齐，总要照镜子。王教授认为学生的这种表现与学校过分追求分数所导致的学生刻板、谨慎 的个性有关。
人际关系敏感方面，有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己；当别人看他或议论他时总感觉不痛快；有人与异性在一起时，也感觉不自在。
有敌对倾向的学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫；常与人抬杠；有理不让人，无理搅三分；有摔东西的冲动，想抑制自己，但抑制不住。
有偏执倾向学生的表现是，总感觉自己的想法与别人不一样；总觉得别人在占自己的便宜；总觉得别人在背后议论自己；觉得大多数人不可信、不可靠；很难与人合作。
有抑郁问题的学生的表现是，总感到苦闷，无精打采，提不起劲儿，严重的可能有自杀念头。
有焦虑倾向学生的表现是，总感觉莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心理烦躁、不踏实。王教授指出，造成这种问题的最明显的原因就是应试教育。
有适应不良问题的学生表现是不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显。
有情绪不稳定问题的学生，比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲，一会儿疏远。
有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考的比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。”
摘自北京青年报1999年8月22日第21版
理论阐述
由上面案例可以看出：学生因为学习压力将导致一些心理问题，而心理问题又会诱发身心疾病，所以，加强学生心理素质培养，强化对学生心理健康的教育，形成具有实践能力和创新精神品质是具有十分重要意义的。
1.学生心理素质培养的含义及重要意义
学生心理素质培养可以从广义和狭义两个方面来理解。从广义上讲，学生心理素质培养就是有意识、有目的地对学生的心理施加影响的过程。从狭义上讲，学生心理素质的培养则是根据学生心理发展的规律和特点，采用一定的方法和手段来形成学生良好心理状态的过程。例如，教师可以采取一定的措施和手段培养学生的观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力，提高他们的认知水平；也可以通过一定的途径和方法，对学生的情绪、意志和性格等进行训练，提高他们的个性品质。
学生心理素质是学生素质中一项基本的素质，它在学生素质要素中具有核心和关键的作用。国内外专家在讨论21世纪学生应当具备的素质时，提出的素质要求大部分是属于心理素质的范畴。比如：进取意识、自主精神、责任感、自信心、良好的思想品德、善于学习、合作精神、多样化的个性特长等。因此，学生心理素质是各种素质培养的出发点和归宿。学生心理素质的培养是学生心理健康教育的组成部分，旨在充分挖掘学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平和社会适应能力。具体讲新时期班主任对学生进行心理素质培养具有如下重要意义。
⑴有利于加强和维护学生心理健康水平。学生心理健康是指学生的生理、心理与外界处于相互协调的和谐状态，即认知、情感、意志、行为、品德完整和协调，能适应外界，与外界保持同步。心理素质良好的学生能充分发挥自己的心理潜能，有较强适应能力，能够承受学习和生活的压力和挫折。相反，一个心理素质较低的学生，在紧急状态下很难发挥其心理潜能，轻易的被困难和挫折吓倒，甚至失去勇气。现在大部分学生生活在比较优越的环境中，加之他们缺乏生活实践的训练，心理素质水平不高。因此，班主任采取相应的方法，加强学生心理素质的培养，对于维护学生心理健康具有重要作用。
⑵有利于优化学生的心理品质。所谓"优化心理品质"指的是通过训练，使学生的心理品质不断发展达到优良的水准。一是优化学习的心理品质。优化学生学习方面的心理品质有利于培养积极的学习动机、形成良好的学习习惯、掌握基本的学习技能、运用恰当的学习策略形成良好的学习情感。二是优化个性品质，培养意志力。使学生形成良好的个性品质，努力克服不良的性格特征，培养坚强的意志品质和乐观向上的精神。三是优化交往方面的心理品质。使学生学会如何与他人进行交往，学会社会的交往技巧，以健康的心态面对生活。
⑶开发心智潜能。人脑有140亿个神经细胞，与银河系的星数大致相等，相当于140亿个高功能的电子计算机，可以贮存1015比特的信息量。研究表明一般人只使用了大约10%的大脑功能，绝大部分潜能尚待开发。据说，最善于使用大脑的爱因斯坦也只使用了大脑潜能的30%。由此可见，人脑潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。
⑷帮助学生克服各种心理障碍，保持良好的心理状态。由于各种各样的原因，学生很容易出现一些心理障碍，对学习和生活带来不良的影响。在这种情况下，班主任就应该帮助学生对问题产生的原因进行分析，调整认知水平和交往方式。还可以指导学生掌握交往的策略，提高交往的技能等。
2.新时期班主任的心理素养
班主任的工作是雕塑学生心灵的工作。一个班主任如果重视心理修养，将会使他的工作走上一个新的台阶。班主任的心理面貌如何，对学生起着潜移默化的巨大作用。因此，新时期班主任要注意培养并提高自己的意志、情感、性格等心理品质，努力使自己总是处于一种良好的心理状态下开展班级工作，从而对学生产生最佳的影响。
⑴新时期班主任心理素养的内容。班主任心理素养的内容包括许多方面，主要有：一是班主任要有丰富而高尚的情感，班主任积极的情感有助于形成学生良好的个性品质。另外，教学过程既是认知性的学习过程，又是情感交流的学习过程，班主任的情感能够激发学生学习的兴趣，使学生认真听讲，积极思考，提高学习效率，同时还有利于学的身体健康。总之，有感染力的班主任好像一团火，给学生以温暖和力量，冷冰冰的法官式的班主任犹如灭火剂，会扑灭学生的热情、天真、活泼和求知欲。二是班主任要有坚强的意志力。班主任在实现各种预定目标的过程中会遇到各种困难。要想克服这些困难，只凭盲目的冲动是不行的，必须要具有坚强的意志力。新时期班主任的意志力要具有自觉牲、坚定性、果断性，自控性的良好品质。要对学生充满信心，不怕困难，不怕失败，永往直前，坚决地执行规定。实践证明盲目迟疑、动摇、退缩都是意志薄弱的表现。班主任要把自己锻炼成目光远大、意志坚定的人，用自身的形象去影响、培养学生。三是班主任要具有广泛的兴趣爱好。兴趣爱好能从一个侧面体现出班主任的知识修养和能力倾向，它不仅是班主任自身发展的需要，而且也是班主任教育教学工作的需要。一个具有广泛兴趣爱好的班主任，很容易与各种学生找到共同语言，从而成为学生的忠实朋友。学生们也愿意接受这样的班主任的指导和帮助。四是班主任要具有良好的性格。班主任的性格特征对学生有着重大的影响，新时期班主任要注意陶冶自己的性格，使其达到至善、至美的境地。努力做到真诚、坦率；热情、活泼；心地善良；沉着、冷静。
⑵新时期班主任心理素养提高的途径。一是疏通、调节。在纷繁多变，竞争激烈的社会生活中，人们往往会处于尖锐的矛盾冲突中，会造成各种心理失衡和心理障碍。班主任要善于克服心理障碍，调节心理失衡，为心理正常健康的发展开辟道路。二是实践、磨砺。实践活动是心理产生、发展的源泉。思维力不强、感知觉不敏锐的学生，只要经常锻炼就会变得耳聪目明。不良性格的矫正，只有在日常的工作和生活中逐渐磨砺，才能见效。放弃活动、离开实践，心理之树便会枯萎。三是目标激励。新时期班主任要胸怀大志，树立远大而崇高理想，并把它溶化、渗透在自己的心理和日常的工作、生活之中。这样，就会具有高度的自觉性、强大的动力、坚韧不拔的毅力，从而使心理的发展水平得到更大的提高。四是反省、认知。新时期班主任要对自己的心理素养有一个全面、深入的了解，找出缺陷和不足以及形成的原因，进行反思、检查、加以防范和纠正。五是美、智养心。新时期班主任要善于通过自然美、社会美、艺术美的途径获得丰富的美感，同时又要善于从人类知识的宝库中汲取大量精华，以达到心理的至善、至美。
3.新时期班主任对学生心理素质培养的目标
新时期班主任对学生心理素质培养的目标包括认知目标、情感目标和问题解决目标。
⑴认知目标。学生心理素质培养的认知目标，主要是提高学生自我意识的水平和质量，形成正确的自我意识。一是协助学生认识自己，让学生了解自己的认识特点和兴趣爱好；了解自己的情绪情感特点与价值取向；了解自己的能力、气质和性格特征；了解自己的优势与不足，并能自我接受与自我悦纳。二是协助学生认识他人。让学生了解并尊重他人的特点，学会取长补短，学会与不同的人相处与合作。三是协助学生认识所处的外界环境与自己的关系和对自己的影响，发展积极、良好的外界适应，与外界环境保持平衡与协调。
⑵情感目标。学生心理素质培养的情感目标，是协助学生养成积极、成熟的情绪情感品质，使他们得以健康成长。具体说，一是协助学生形成积极健康的社会性情感，让学生在日常生活中感受到愉快，充实和成功，使之逐渐形成积极成熟的社会情感，如自信心、责任感和荣辱感等。二是协助学生形成和提高情绪情感的表达与自我调控能力，让学生掌握情绪情感的正确表达方式，增强人际了解和联系，善于适当运用自我暗示、疏导、宣泄等方法来排解不良情绪，以保持心理平衡，对情绪情感进行有效的自我调控。三是协助学生形成对自我、他人和环境以及彼此之间的关系的积极肯定的情感体验，通过对学生心理进行调适与训练，协助学生产生积极、肯定、乐观、向上的情感体验。
⑶问题解决目标。学生心理素质培养一般都是与学生心理有关的问题，如学生学习的动机、方法与策略问题；学生的环境适应、人际交往问题；青春期烦恼与两性关系问题；升学与就业的选择问题；个性形成等问题。这些问题的解决，一方面与有关技能的掌握有一定关系，另一方面，任何心理问题的解决都不是单纯的操作性、技术性问题，而是与学生的个性心理结构和所处环境有密切的关系。因而，这些问题的真正解决，不是立竿见影的，而是要通过改变学生的认知和情感态度，提高他们的心理素质水平，使他们学会从多个角度看问题，学会从自己的实际情况出发去做出选择，才能取得成效。也就是说，学生心理素质培养的问题解决目标实际上更多地涉及学生的个性或人格问题，问题解决目标本身也应是一个综合的整体的概念。从技能目标方面，主要有：掌握情绪调节的技能技巧；掌握良好的学习方法；掌握人际交往的方法。从个性目标看，主要达到如下目标：自主，勤劳，负责，坚强，利他，创新。
3.新时期班主任对学生心理素质培养的原则
新时期班主任对学生心理素质的培养必须遵循一定的原则，它是对学生心理素质培养工作的依据，对学生心理素质培养的原则主要包括如下几个方面。
⑴针对性原则。指心理素质培养必须根据学生的身心发展特点和规律，有针对性地实施教育。
⑵全体性原则。指心理素质培养要面向全班所有学生，使每一个学生的心理素质都得到提高。当然，面向全体并不意味着要忽视个别，具体问题具体对待。
⑶差异性原则。指学生心理素质培养要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样的、针对性强的心理素质培养活动，以提高学生的心理健康水平。
⑷主体性原则。指心理素质培养要以学生为主体，所有工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把班主任的科学教育与辅导和学生的积极主动参与有机地结合起来。
⑸整体性原则。指在学生心理素质培养过程中，班主任要运用系统论的观点指导培养工作，注意学生心理活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性。对学生心理素质培养工作，绝不能"头痛医头，脚痛医脚"，就事论事，而应从个体心理的完整性和统一性，学生身心因素与外部环境的制约性、协调性等综合因素出发，全面把握和分析学生心理问题的成因，来采用相应的教育与辅导对策。
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班主任心理健康的保健
新时期班主任不仅要承担着教书育人的重任，在学校里还扮演着学生的“监护人”、“心理健康咨询员”等角色。班主任所扮演的角色也显示出班主任的心理健康更为重要，要维护班主任的心理健康，最好的方法莫过于培养班主任健康的心理。但是，由于每个人所处的环境不同，遇到的问题各异，也就没有一个套用每一个人而皆准的方法。作为班主任，要提升自己的心理层次，做好心理健康的保健，掌握如下几个方面也许会有所启发。
1.认识自已，寻找自我目标
作为班主任，应正确认识自己，能进行正确的自我评价，对自己的长处和短处，能不受他人左右而加以接受，积极调整自我。能对自己的性格、气质、能力等有较全面、客观的认识。为人处事要能拿得起放得下，收得拢。每一个心理健康的班主任要做到以下几点。
⑴给自己一个能体现自身价值的奋斗目标。有了目标，才会自觉地去修身养性，实现人格的提升；才会刻苦地钻研业务，努力做一个受学生欢迎的班主任。
⑵悦纳自己，自尊自爱。班主要要有自知之明， 自知，就能正确对待批评和表扬。自知，就不护短、不浮夸，受到表扬不忘乎所以，挨了批评不垂头丧气；自知，使人能虚心学习，不断修正自己的认知观念；自知，就使人充满活力，身心得到健康地发展。
⑶相信自己，树立信心。自信是成功的基础，作为班主任，要相信自己能够有效地指导学生，相信自己有带好学生的能力，这就是班主任的自我效能感。增强自信心，主要有两条途径：一是向他人学习，如学习优秀班主任的管理经验；二是注意对自己的班主任工作，不断地进行总结与反思，以求不断地改进。
⑷努力工作，劳逸结合。班主任的工作十分繁忙，每天除了对学生进行品德教育，以及组织学生进行活动外，还要备课、上课、辅导和批改作业的教学工作。可以说班主任的大部分时间是围绕学生度过的。在这种情况下，就应该有弹性地安排自己工作之余的时间，留给自己一点时间来培养各种兴趣和爱好，使业余生活尽量丰富多彩，精神生活多姿多彩。这样安排自己的生活，既可提高班主任工作中的创造性，又可调节情绪，训练体能，滋润心灵，增进心理的健康。
⑸建立良好的人际关系。良好的人际关系是班主任顺利工作的基础，也是班主任心理健康的重要条件之一。紧张、不友好的人际关系带来一定的心理负担、心理压力，会引起班主任不愉快的情绪体验，导致一定程度的心理压抑。班主任只有放弃权威的身份，平等、友好、和谐地对待学生，接纳学生，同时不把自己的标准强加于他人或不以自己的标准要求他人。尊重他人或学生的个性，这样就能与他人携手愉快地投人工作、生活之中。
2.把握情绪，提高调解能力
任何不良的情绪对健康都是有害的。诊治不良情绪的有效“心药”，就是提高情绪的调节能力。新时期的班主任要努力做到以下几点。
⑴自我安慰，学会放弃。当班主任受到负性情绪干扰时，可以运用自我安慰这种“自欺欺人”的方法，以消除心理压力并得以自我解脱的一种心理防御机制。在自我安慰的同时，要学会放弃。古人说：“君子有所为有所不为。”人生的历程就是不断做出选择的过程，选择就要有所取舍，选择与放弃是同时并存的。
⑵乐观豁达，认识调节。班主任的处事态度会对学生有很大的影响。班主任若是一个快乐、乐观豁达的人，他会通过快乐使学生感到快乐，同时，乐观是促进身心健康的一剂良药。积极稳定的情绪、乐观的人生态度是班主任心理健康的重要标志，也是促进班主任心理健康的重要条件。
⑶消减应激，不断升华。班主任在应激状态下会形成紧张、焦虑和烦躁等情绪反应。而这些负面情绪的进一步伸展，则会引起身心疾病。
⑷学会制怒，合理宣泄。班主任在工作过程中，难免有怒气顿生之时，这时应学会制怒，等到情绪稳定以后，想出较佳的策略再处理，这样可以避免与学生之间的冲突，影响师生关系。人在愤怒时，也需要合理宣泄。通过合理宣泄，释放心理压力，除怒清郁，以达到心理解脱和平衡。学会宣泄也是教师维护身心健康的有效方法。只要宣泄合情合理入心，则健康有益，定会“山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村”。
⑸培养良好的意志品质。班主任良好的意志品质，并不是天生就有的，是在工作实践中克服困难逐渐形成和发展起来的。因此班主任要在日常的工作和生活中，注意培养自身优良的意志品质。
3.完善个性，成为学生心目中的好班主任
一个优秀班主任的魅力体现在什么地方？是渊博的知识，出色的才能？是的，一个学识渊博，才华横溢的班主任必然会博得学生的仰慕。但是，在如今的社会里，学生不单纯对班主任的知识和管理才能提出高的要求，也对班主任的人格提出新的期望和企盼，充满睿智，善解人意，宽容大度的班主任是学生所喜欢的班主任，也是为人师者应不断追求的个性品质。
⑴走进学生，善解人意。现在的学生获得的信息量比以往任何一个年代的学生都要大得多，知识面也广得多，他们的思想更为活跃、开放。随着高科技的发展，电脑联网、新的教育媒体的出现，班主任和学生都可能同时获取最新的知识。因此，如何把握学生，成了班主任工作成功的关键所在。班主任应该走进学生，了解学生所思所想。要阅读一些学生心理学的理论书籍，了解学生的成长规律；要保持一颗童心，全盘透彻地了解与掌握学生心理，以成人教育者的理智驾驭学生的心理；要以平等的方式对待学生，多一份感情，多一份亲切，学生才会把心里话告诉你，向你展示他们的精神世界。
⑵豁达虚怀，尊生爱生。班主任的胸怀应像包容百川的大海，对待学生永远充满爱和宽容，即使学生犯了错误，即使学生冒犯了你，你都应大度海涵，毕竟那是你的学生，需要你的教诲和引导。在你的人格力量感召下，学生也会学会原谅别人，宽以待人，学会与别人和睦相处，甚至在你不计前嫌、一如既往的关爱影响下，成为奋发向上、对社会有突出贡献的人。班主任还要学会尊重学生的个体差异和不同需要，真诚热忱地关爱各种类型的学生，不要因学生学习和行为品德上的问题一时不合自己的心意而失去应有的理智。也不要采取挑剔、讽刺、挖苦的极端做法，激化师生矛盾使自己更加苦闷。要多亲近学生，多一些微笑，多一些幽默。
⑶保持健康的身体。职业特点要求班主任必须有充沛的体力和精力，才能应付繁重的日常教育教学工作。保持身体健康必须注意：积极防止大脑的过度疲劳；加强大脑的营养；加强身体锻炼。
4.遵法守纪，不越雷区
有人说：“没有惩罚的教育是不完整的教育，没有惩罚的教育是不成功的教育。”这句话的意思是说，在教育过程中，不可能没有惩罚。只要当过班主任的人都能感受得到，有时候惩罚是必须的。这就会涉及有关惩罚策略的问题。如果班主任在管理中运用惩罚策略，那么惩罚所造成的负面影响就要降低到最小程度。下面介绍几种运用惩罚的策略，希望能使班主任一点启发。
策略1：抓住时机，灵活处理。当问题行为发生时，一般有“热处理”与“冷处理”两种方法。对有些不良行为刚刚发生时，班主任要迅速做出反应，采取“热处理”，这样能够遏制不良行为对其他同学的负面影响。在有些情况下，班主任要延时惩罚，采取“冷处理”的方法。例如：对性格内向、情感细腻、自尊心强的学生犯错误时，班主任最好不要当着全班同学的面惩罚他，因为这样会伤害他的自尊心。班主任应该把惩罚延迟推后，在私下指出其错误，帮助其改进，这样不仅保护了学生的自尊心，又能督促学生改正错误。
策略2：了解情境，合理惩罚。使用惩罚，较为复杂，班主任应该了解实施的上下情境，根据具体情况，灵活地使用惩罚。
策略3：对待“差生”要慎用惩罚。在工作实践中，对待“差生”应注意两个问题：①寻找“差生”的“闪光点”，这是班主任转变差生的关键。②公平地对待“差生”。班主任对所有学生应该公平对待，不能采取“双重标准”。
策略4：惩罚学生应避免微波效应。按照康尼的解释，微波效应指班主任惩罚某一学生后，对班级中其他学生所产生的负面影响，非但不能使犯错误的学生受到教育，反而会引起其他同学对这个同学的同情，甚至对班主任产生反感。避免微波效应，要注意以下几个问题：一是禁止使用有损学生人格和尊严的语言；二是惩罚应该具体；三是力戒体罚，因为体罚会对学生生理和心理产生不同程度的影响。另外，体罚学生也是我国法律所不允许的。四是“移情性理解”。它指班主任要设身处地站在学生的立场上考察或认识学生的所思、所言、所为，而不是用班主任的标准及主观的臆断来“框套”学生。
话题三新时期班主任对学生心理素质培养的举措
当今社会经济体制转轨，竞争激烈，贫富差距拉大，升学就业压力加大及学生自身生理、心理发育等原因，造成学生的心理压力过大，学生心理健康总体状况令人担忧，注重学生心理健康教育已成为素质教育中不容忽视的领域；从学校教育、班级管理的任务来看，促使学生形成健康的心理也是现今学校教育对班级管理提出的新的任务。新时期的班主任是班级工作的实际组织者和指导者，担负着教书育人的双重任务，采用切实可行的举措，培养学生健康的心理显然是班主任义不容辞的责任。
案例展示
A阅读下面的文字，那段容易记住
1.山、水、河、林、路、风、雨、雷、电、光、草、木、飞、虫。
2.我们、爱护、朋友 、是、动物、要、人类、它们。
3.动物是人类的朋友，我们要爱护它们。
那段文字学生最容易学习和记忆呢？很明显，是第三个句子。三段文字所包含的字数相同，并且2和3的单词也是相同的。但若要学习句子1，学生就必须记住14个独立的字母；若要学习句子2，学生必须记住8个独立的字词；句子三最容易学习，因为学生只需要学习一个概念和一个原理，而这个概念与学生头脑中已有认识比较吻合。学生认识句子3中的每个单词，知道单词间的语法联系，并且头脑中已经储存了大量的与该主题有关的各种信息、经验和观点等。因此，学生很容易理解句子
B1心情与结果
在一所肺结核专科医院里住着两个学生，小张的肺结核比较轻微，经过一段时间的治疗已经基本痊愈；小李的结核病很严重，医院已经没有什么办法了，只好让她回家休养。
这两个同学同一天出院，由于医院工作人员的马虎，出院时把两份病情通知抄写颠倒了。病已基本痊愈的小张接到的是病重尚未痊愈，要加强营养，注意休息的通知。接到通知，小张便紧张起来，忧虑重重，认为医生从前对他隐瞒了病情，病是无法治好了。结果出院后病情一天天加重，并有恶化的趋势，没过多久又住进医院。而那位病情严重的小李看到出院通知上写着病情基本痊愈，心情顿时轻松，回到依山傍水的农村，坚持吃药，经常食用新鲜蔬菜、水果，经常散步，再加上心情舒畅，精神愉快，被认为治不好的严重肺结核竟然痊愈。
为什么会产生这样的现象？其实，这完全是由于人的不同的情绪所导致。现代医学认为，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。许多医学家认为，躯体本身就是良医，85％的疾病可以自我控制。因此，有的心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。
B2别把烦恼摆在心底
小军在学校举行的一次数学选拨赛中落选了，心里很不高兴。后来他发现入选的同学在考场上有作弊行为，就把这个情况报告了数学教师。可数学教师说参加市里数学竞赛的名单已经定下来了，不能更改，要小军下次再争取，言语中似乎还有责备小军嫉妒入选同学的意思。为此，小军在一段时间里心情郁闷不乐，学习也无精打采。班主任老师告诉小军，过度克制和压抑消极情绪，会导致身心疾病。有不顺心的事，产生了不愉快的情绪，要适当地宣泄出来。在生活中，宣泄消极情绪的方法有很多。哭也是一种方法，还可以找知心朋友聊天、写日记、参加体育活动、听音乐等方法。在班主任老师的鼓励下，小军将埋藏在心里的不痛快的事都倾诉了出来，得到了老师的理解和同情，心里轻松了。自己决心振作精神，把主要精力放在学习上，获取了更多的知识和能力。
C1磨炼意志
小方做事总是虎头蛇尾，半途而废。对此他既感到惭愧，又无法解释其中的原因，十分困惑。班主任老师告诉他，这是意志品质薄弱、坚持性差的表现。一个人的意志品质对其人生发展非常重要，具有坚强意志的人，才能取得成功和胜利：意志品质薄弱的人将会一事无成。要磨砺坚强的意志，首先要确立人生的目标，明确努力方向，激发进取精神。奋斗目标的确定要与自己的实际水平结合起来，除了要有大目标之外，还要有小步骤，由易到难，循序渐进。其次，要从小事做起，做每一件事都要坚持到底，有始有终，不要半途而废。第三，要坚持参加体育锻炼，在体育活动中磨炼意志。
C2“软糖实验”
1960年，著名心理学家瓦尔特·米歇尔（Walter Mische）进行了这一个实验：他在斯坦福大学附属幼儿园里选择了一群4岁的孩子， 这些孩子多数为斯坦福大学教职员工及研究生的子女。让这些孩子走进一个大厅，在每一位孩子面前放着一块软糖。测试老师对孩子们说：老师出去一会儿，如果你能坚持到老师回来还没有把自己面前的软糖吃掉，老师就再奖励你一块。如果你没等到老师回来就把软糖吃掉了，你就只能得到你面前的这一块。在十几分钟的等待中，有些孩子缺乏控制能力，经不住糖的甜蜜诱惑，把糖吃掉了。而有些孩子领会了老师的要求，尽量使自己坚持下来，以得到两块糖。他们用各自的方式使自己坚持下来。有的把头放在手臂上，闭上眼睛，不去看那诱人的软糖；有的自言自语、唱歌、玩弄自己的手脚；有的努力让自己睡着。最后，这些有控制自己能力的小孩如愿以偿，得到了两块软糖。
研究者对接受这次实验的孩子进行长期跟踪调查。中学毕业时的评估结果是，四岁时能够耐心等待的人在校表现优异，入学考试成绩普遍较好。而那些控制不住自己，提前吃掉软糖的人，则表现相对较差。而进入社会后，那些只得到一块软糖的孩子普遍不如得到两块软糖的孩子取得的成就大。
D打开心扉，赢得友谊
强强是一名初中二年级的学生，他觉得自己与人交往困难。在家里，他与父母无话可说。到学校里，他觉得校园风气“粗俗浅薄”，无法与同学沟通，可是自己又很想找一个人倾说。班主任知道后，与他谈心，语重心常地向他指出：这是中学生心理发展过程中特有的情感体验，在中学时期，学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，他们意识到自己的情感、个性与他人的区别，但也因此导致一种矛盾心态的出现：即一方面希望别人了解自己，另一方面心理又具有闭锁性，不愿把自己的内心世界向别人透露。要排除这种闭锁心理，获得良好的人际交往，首先，要打开心扉，主动与他人交往；其次，要学会站在他人的角度看问题，多肯定他人的优点；再次，要掌握一些人际交往的方法和技巧。
E个性差异
“如果有机会到医院产科的婴儿室，你会很容易发现这样一种情景：同样是新生儿，有的在大哭大叫，有的在酣然大睡，有的则在东张西望。如果留心观察周围的人，你又会很容易发现这样一些现象：有些人经常开怀大笑，有些人却整天愁眉紧锁；同是面临一项任务，有些人沉着冷静、坚定自信，有人却焦虑不安、退缩不前；同是面对弱者的求助，有人热情慷慨，有人却麻木不仁……，人与人之间的差异如此之大，让人不由得发出‘人心不同，各如其面’的感慨。”
F两个小学生的学习态度
小学生周小敏，立志要成为一名科学家。上课时他聚精会神听讲，勤学好问，对自己没听懂的问题从不轻易放过；放学回家跟爸爸妈妈打过招呼之后，立即坐在书桌前，打开书本，认认真真地写作业，写完作业以后，再把第二天要讲的内容预习好，做好听课的准备。小敏同学总是有计划地安排自己的学习和课外活动，学习成绩优异，连续评为三好学生和优秀少先队员。
陈小虎同学贪玩，不愿上学，每天都是在爸爸妈妈的催促下到校上课。课堂上，他盼着下课，听不懂就不听，不停地摆弄文具，做小动作；放学后回到家，书包一丢就去看电视、玩电子游戏或者到室外踢球。做作业马马虎虎，不管对不对，做完了事，遇到难一点的题，不是喊妈妈帮忙，就是丢下不管。期末考试，成绩不及格，他满不在乎，心想不及格有什么了不起，等长大了照样赚大钱!
这是两个小学生学习态度心理的真实写照。作为班主任，要想促进学生学习，就要了解学生的学习心理，了解学生学习的特点，按照学生学习的特点和规律进行教学，从而取得良好的教学效果。
G青涩的果子 ——中学生早恋问题的座谈会
针对班级学生在通信咨询中提到较多的恋爱问题．班主任老师利用班会举行了一个座谈会，邀请了学校心理辅导老师，社会上青少年心理问题专家，就中学生早恋问题进行“实话实说”。在座谈会上，学生和老师、专家一道探讨了“早恋”的成因，“早恋”对个人和社会发展的影响，中学生应当如何对待“早恋”等问题。经过座谈，同学们认识到：虽然中学时期，男女同学恋爱是一种心理发展的必然现象，但是由于中学生身心尚未完全成熟，还担负着繁重的学习任务，因此，“早恋”对中学生的身心发展是弊多利少。作为一名中学生，应当以学业为重，将萌发的爱意埋藏在心底。
理论概述
上面九个案例向我们介绍了针对孩子、学生不同的心理问题，家长，班主任或专家采用不同的解决办法，解除了学生的心理障碍，使学生身心得到健康的发展。这些案例也提示我们：要把学生培养成具有实践能力、创新精神的新人，班主任在日常管理中，必须坚持以学生为主体，关注每一个学生，一切为了学生，既注重学生全面发展又强化对学生个性的培养，加强对学生在认知、情感、意志、交往、个性、学习和青春期心理等方面的教育和培养，努力提高学生的心理素质，保障学生的心理健康。
1.培养积极的认知心理
新时期班主任对学生认知的培养就是根据学生认知心理发展的规律和特点，采用一定的方法和手段来促进和提高学生认知水平的过程。这里主要介绍对学生观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力的培养。
⑴学生观察力的培养。班主任可以在日常的教学中，通过培养、激发学生的学习兴趣来培养他们的观察力。要使学生掌握观察的要领和方法，并引导学生进行对比，找出不同、相同之处，从而提高学生观察、比较的判断能力。
⑵学生注意力的培养。要运用有意注意的规律，首先帮助学生明确目的。有意注意是服从于活动的目的和任务的，对活动的目的任务认识越明确、越深刻，从事活动的愿望就越强烈，注意也就越能集中到与该项活动有关的事物上去。其次加强对学生的意志锻炼，特别是加强对学生自制力的培养。班主任要有意识地培养学生坚定的自制力，使他们能够在各种复杂的环境中和困难的条件下，集中注意力进行学习。魏书生老师就曾经通过训练学生“闹中求静”的能力去培养学生良好的注意力。他经常在学生自习课上推门进去，但要求学生不能听见开门声就侧耳听，抬头看，并与学生协议，谁违背了规定就写500字的说明书。经过几天训练，同学们普遍达到了“听而不闻”的水平。再训练一段时间后，同学们已能达到只顾完成自己的学习任务，没注意老师进来，没听到关门的声音，具备了“闹中求静”的本领。再次要运用无意注意的规律。在学习活动中，班主任要善于利用一些有益的无意注意，使之与有意注意配合，共同参与学生的学习活动。同时，在课堂秩序的组织上，对学生出现的问题或偶发事件，班主任要尽量采取“冷处理”，加以目光暗示，提问邻近同学，走到身边悄悄地给以明示等，尽可能在不知不觉中处理个别学生注意力分散的问题，使整个教学不受影响。
⑶学生记忆力的培养。对于记忆力的培养，班主任主要加强意义记忆能力的培养，尽量引导学生在理解知识的基础上进行意义识记，帮助学生选择科学的复习方法，并运用联想记忆法来增强记忆，巩固记忆。记忆是大脑的一种主要功能，大脑神经若处于积极的活动状态，能大大提高识记的效果。班主任要注意执行合理的作息制度和学习纪律，经常开展班级文娱体育活动，使学生劳逸结合，保证学生有充足的休息、睡眠时间，保持学生心情的愉快，这是防止学生大脑过度疲劳，强化记忆的重要条件。
⑷学生想象力的培养。新时期班主任对学生想象力的培养主要是丰富学生头脑中记忆表象的储备，通过各种途径丰富学生的表象储备，如培养学生细致、敏锐的观察力，让学生参加一些有益的社会实践活动，组织学生进行参观、旅行、调查、访问以及开展文艺、体育、科技活动等。同时重视学生对必要的知识经验的掌握，结合教学情境，指导学生进行想象练习，如魏书生老师在讲解课文《老山界》时，让同学们想象半夜在半山腰宿营的情景。他先让同学们想象又冷又饿的滋味，并加入指导语：“然后我们去爬山，爬到山腰准备宿营，躺下来，躺在只有一尺来宽的山路上，高低不平的石头咯得浑身直疼，只盖一条薄薄的毯子，翻身时动作不敢太大，不然身边就是悬崖……”。通过想象，学生们进入角色，深深感受到了长征的艰辛。
⑸学生思维能力的培养。一是注重创设问题情境，激发学生思维的主动性和积极性；二是在教学中采用民主的教学方法，培养学生思维的独立性和灵活性；三是恰当地运用启发式教学，引发学生积极而有效的思维；四是指导学生克服定势对思维的消极影响；五是重视发散思维的训练，培养学生的创造性思维能力。
2.抓好情绪情感的调解
学生的情绪情感正处在迅速发展时期，他们情绪和情感的控制和表达能力还不成熟，班主任应针对学生情绪情感发展的特点，在教育教学活动中采取以下有效措施抓好情绪情感的调解。
⑴注意健全学生的情感生活。积极良好的情绪、情感是保证学生身心健康的重要条件，班主任要采取一些有效的措施，培养学生健康的情绪、情感，尽可能防止消极情感对学生产生的不良影响。一是提高学生对情绪、情感的认识，提高他们对事物的是非、善恶、美丑、公私、荣辱的基本认识。加强对学生的理想和道德教育，帮助学生认清人生的意义，树立远大的理想，引导他们把精力集中到学习、文体活动和科技活动等方面，培养他们的乐观精神和高尚的情操，使学生经常保持良好的情绪和情感。二是丰富学生的情感体验，创设产生积极情绪、情感的情境，有秩序、有节奏地安排教学与生活。培养学生多方面的兴趣，如通过琴棋书画、游泳跑步、组织学生进行春游、参观、调查等丰富多彩的课外活动，解除心理的紧张，保持情绪的稳定。指导学生阅读、欣赏文学艺术作品。组织学生参加实践活动，让学生在活动中经受锻炼，从而促进学生情感的发展。
⑵帮助学生增强挫折承受力。挫折在学生的生活中是不可避免的，增强挫折承受力是培养学生良好心理素质的重要方面。班主任应从以下几个方面入手：一是让学生正确对待挫折，引导学生认识到挫折是普遍存在的，从某种意义上讲，挫折是生活中的一部分，是客观存在的，在挫折面前要不灰心、不退缩。二是指导学生改善挫折情境，指导学生预防挫折的发生，挫折发生之后，要帮助学生认真分析引起挫折的原因，设法改变、消除或降低其作用的程度。三是引导学生总结经验教训，一方面从失败中吸取教训，以积极态度冷静地分析遭受挫折的主客观原因，及时找出失败的症结所在，发现自己的弱点，力争改进。另一方面，要发现自己的优点和长处，从而振奋精神，鼓起勇气，树立信心，提高对挫折的承受力。
⑶提高学生情绪情感的自我调节能力。班主任要帮助学生对不良情绪进行调适，掌握一些必要的方法。主要有：一是理智调适法，一旦学生出现自己摆脱不了的焦虑、忧愁和恐惧时，就要让学生驾驭自己的情绪，主动地控制自己的情绪，学会自我安慰，自我调整，最终使这种消极的情绪得到缓解。二是目标转移法，当一个同学遇到焦虑和忧愁之事时，班主任可以帮助他转移目标，如打球、游泳、看电影、听音乐、看书等活动，这样既可以转移学生的注意目标，消除烦恼和忧愁，又能使学生不断理清思绪，从而正确对待自己，解决烦恼和忧愁。三是自我安慰法，让学生对自己有一个正确的评价，学会降低对自己的要求，引导学生用辩证的观点去分析问题。四是合理宣泄法，即对不良情绪宣泄有理，发泄有度，防止不合理宣泄。
3.强化意志心理的训练
学生正处在意志品质发展的重要时期，好的意志品质不是天生的，而是在学习生活中逐渐形成和发展起来的。因此，班主任要重视和加强对学生意志品质的培养是十分重要的。
⑴帮助学生树立正确的人生观，培养学生的自信心。班主任可结合日常的教育教学工作，对学生进行理想和学习目的教育，使学生树立正确的学习动机。帮助他们在遇到困难时分析原因，寻找对策，使他们在解决各种各样的问题中培养自己的自信心。
⑵培养学生养成良好的行为习惯。有些学生做出违反纪律的事，多半是由于自身的意志不强，或没有养成良好的行为习惯所致。因此，班主任要严格管理教育，养成学生自觉遵守道德规范的习惯，特别是对自制力薄弱的学生，要从小事入手，循序渐进地养成爱父母、爱教师、爱学校、爱家乡、爱祖国、爱劳动的情感；从自重、自律开始，逐步养成遵守课堂纪律、遵守学校规章制度、遵守社会公德和国家法律的习惯。对学生在生活和学习中的违反纪律的行为，坚持耐心指导，反复训练。树立坚强意志的榜样，不断帮助学生将自己的行为和先进人物进行对比，养成学生自我反思的好习惯。
⑶引导学生参加各种实践活动，增强克服困难的毅力。学生只有经过艰苦的磨练，才能形成坚强的意志品质，班主任要从日常生活的小事、那些看起来微不足道、平淡无奇的实践活动着手，使学生的意志得到锻炼。如通过教学过程培养学生的意志，通过道德教育培养学生良好的意志品质，通过各种公益劳动或生产劳动来磨练学生的意志和品质。
⑷通过适当的挫折教育，锤炼学生的意志品质。越是困难环境越能锻炼一个人的意志品质。因此，班主任应该有意识地让学生在艰难困苦中磨砺意志。如正确认识挫折，不失时机地对学生进行一定的“挫折教育”有利于学生身心的健康成长；帮助学生战胜挫折；有意识地创设情境，让学生在迎接挑战和克服困难中得到最大的锻炼。如让学生坚持练琴、练书法、绘画、或是学武术、练功，坚持体育锻炼，达到某种水平等，从中培养良好的意志品质。
4.作好学生交往能力的协调
学生交往能力的协调主要是培养学生具有良好的人际交往能力，掌握人际交往的技巧，处理好同伴关系、师生关系。班主任要作好学生交往能力的协调，在工作中要关注以下几点。
⑴培养学生正确的交往动机。班主任要有意识地让学生明白人际交往的意义，说明人际交往能力是未来社会发展的需要，是与他人建立良好合作关系的重要手段；要为学生积极创设良好的人际交往环境，如树立良好班风，在班级中倡导友爱互助、平等待人的氛围等。
⑵克服学生人际交往中不良性格。班主任在日常教育过程中要注意提高学生的能力水平，培养学生良好的个性品质，如加强个性修养，增强人格魅力等。
⑶指导学生与不同性格的学生交往。班主任要指导学生与各种性格类型的人交往，不要只与自己脾气相投的人往来。如学会同心胸狭窄、生性多疑、性格孤僻、任性、犯过错误的同学进行交往。
⑷给学生一些交往的技巧。在学生交往过程中，适当让学生掌握一些交往技巧，能够达到良好沟通的目的。学生交往的技巧主要有：一是主动交往，如主动与同学打招呼，简单地做自我介绍。二是寻找共同点，如在与同学交往的过程中，要积极寻找与对方的共同点，培养共同兴趣，建立良好的同学关系。三是关心对方，要时常表现出自己对对方的关心，这样会赢得对方对自己的好感。四是善于倾听，不要随意打断对方的谈话。五是学会微笑，在与同学交往过程中，以笑声来支援对方，做个忠实的听众。
5.加强个性心理的塑造
加强学生个性心理的塑造，新时期的班主任在日常的教育教学中，要努力做到以下几点。
⑴加强学生自我意识的培养和训练。自我意识的发展是个性发展的一个重要方面，健康、积极的自我意识可以促进学生心理的健康发展。对学生进行自我意识的教育，就是要引导学生形成正确的自我认识、自我体验和自我控制能力。如引导学生正确认识自己、评价自己，培养学生的自尊心，教育学生自爱，培养学生自我控制的能力，对学生进行自我调节的教育，形成自我教育的好习惯等。
⑵塑造学生良好的个性。学生的个性是在众多因素的影响下形成的，培养学生的个性是一项复杂的系统工程，在一定意义上说班主任对学生个性的塑造起着重要的作用。因此，班主任在教育教学活动中要重视学生良好个性的培养，一是在在集体活动中塑造学生良好的个性，让每个学生都有展示自我的机会，形成自信。二是在实践活动中培养学生良好个性，如让学生了解班级、学校、社会，增强对校内外问题的兴趣和关心，在活动中形成自己的独特见解，使学生在现实的生活实践中逐渐形成良好的个性。
6.深化学习心理的辅导
学生学习问题的产生大多是后天原因造成的，因此，班主任要注意运用科学的教育和教学方法深化学生心理的辅导，促进学生学习能力的提高。
⑴激发学生学习动机，调动学生学习的积极性。一是在教学中创设学习问题情境，实施启发式教学。二是根据学习任务的不同难度，恰当控制学生动机的激起程度。三是在教学中进行有效地激励性评价。
⑵培养学生掌握科学的学习方法。在实施课程改革中，主要培养学生自主、合作、探究式的学习方法。
⑶注意环境熏陶，激发学生学习的积极性。班主任要加强班级文化建设，营造学生“乐学”的氛围。
⑷保证学生休息时间，防止学生产生学习疲劳。这里主要强调班主任要注意课堂教学的心理卫生，确保学生的休息和睡眠，适度开展体育锻炼，丰富学生的课余生活，减轻心理压力、消除疲劳
7.探索青春期心理的教育
处于青春发育期的学生，由于生理上的成熟和心理、社会的成熟在程度上存在差距，他们会遇到各种困难和产生许多心理矛盾，此时需要班主任对他们进行正确的引导和帮助，妥善对待自己身体的变化，正确处理男女同学之间的交往，理智地控制自己的情绪，使他们能较好地度过这个特殊时期。班主任进行青春期的教育主要有如下几个方面：
⑴请心理教师或校医举办知识讲座，介绍青春期的有关知识，如青春期生理、青春期心理、青春期思想道德（性生理卫生，男女生分开进行）、青春期性法制、青春期美育、青春期自我保护等知识，使学生能够了解青春期有关知识，正确认识和对待一些生理变化，自觉抵制社会环境中的不良影响，顺利地度过这一特殊时期。
⑵组织主题班会。主题班会是围绕一定教育主题而举行的全班同学参加的活动。这一活动的特点在于它的集体性，即通过集体来教育每一个人。 青春期教育主题班会的"主题"拟定，主要是根据中学生的实际需要与愿望。如组织学生思考“怎样迈好青春第一步”、“人活着为什么”、“怎样与异性同学相处”、“早恋的‘利’与‘弊’”、“如何追求美”等，也可以根据所选主题和学生特点采取专题演讲、主题报告、班集体讨论、诗歌朗诵、小话剧表演、篝火晚会等。
⑶个别谈心。学生具有的青春期心理问题，往往因人而异，通过团体指导有时不便，通过个别谈心，进行个体指导，会收到更好的效果。如解决学生“早恋”问题。
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班主任解决学生心理健康问题所采取的策略
当前，班主任解决学生心理健康问题使用的策略大致有以下五种类型。
情感关爱型：对学生的心理健康问题侧重给予情感上的关心、理解，或给予情绪上的照顾。如厌学情境中，班主任提出“关心他，用感情打动他”。退缩行为情境中，班主任提出“关心他的生活小事”，“在班上给他过生日”。攻击行为情境中，班主任提出“理解他，真诚地关心、帮助他，消除敌意，取得信任”。在考试焦虑情境中，班主任提出“在班上不要进行考试成绩排名”。
行为疏导型：对学生心理健康问题侧重从行为上加以影响，或对行为进行正强化，或给其行为改善创造条件。如在厌学情境中，班主任提出“学习上降低要求，区别对待”，“着重纠正不良学习习惯，从最简单行为做起，严格要求”。在退缩行为情境中，班主任提出“有意接近他，和他交谈”，“平时上课多提问他”。自我中心情境中、班主任提出“让他与具有某方面特长的同学共事，认识自己的不足”。攻击行为情境中，班主任提出“低起点要求，让他逐步改正不良行为”等。
言语疏导型：对学生的心理健康问题主要借助谈话、劝说等方式从认知上施加影响。如在考试焦虑情境中，班主任提出“要他正确对待考试”，“让他不要担心考试结果”。在厌学情境中，班主任提出“与他交流、谈心，讲道理”。在自我中心情境中，班主任提出“要他学会换位思考，站在别人的角度考虑问题”。
责任转移型：把学生心理健康问题转交给重要的他人，或借助空间环境的迁移以改善学生现状。如，在厌学、退缩行为、自我中心和攻击行为等情境中，班主任都提出“与家长联系”、“交政教处处理”或“让他转学换换环境”等。
惩罚约束型：对学生心理健康问题以规章制度约束，或进行情境性批评，或限制条件阻止其滋长。如在厌学情境中，班主任可提出“采取严厉手段”。在自我中心情境中，班主任提出“让他自己感受行为的影响”等。
这些策略都是教师工作过程中经常采用的，具有生活化、具体化、常规化等特点。这些策略有的缺乏理论性，要在具体环境中，有针性的选用，并不断完善。
话题四新时期班主任对学生心理素质培养的途径
即然学生心理健康保健已成为新时期学校德育工作的重要问题，现时的班主任就应肩负起历史的使命和社会的责任，把学生心理健康教育纳入班级的日常工作之中，通过转变观念，科学对待学生心理问题；坚持对学生进行心理辅导；创建良好的班级环境；开展有效的班级活动等有效途径，做好学生心理素质的培养。
案例展示
小刚不良性格的矫正
一天早晨，小刚自己把书碰到地上，却恶狠狠地强迫小明拾起来，小明没有理他，小刚便当胸给他一拳，还把小明桌子上的书本和文具全扔到地上。面对这一偶发事件，小刚往日欺负同学、霸道的事情又一幕幕地展现在班主任的脑海里。班主任认为应当以这件事情为契机，矫正小刚不良的性格特征。便及时明确地向小刚指出，同学间是平等的，同学间的帮助应该是自愿的，谁也不能强迫别人为自己做事情。
后来，班主任从家访中得知，小刚从小聪明可爱，被祖父母、外祖父母视为掌上明珠，对他有求必应。但父母的教育方式简单粗暴，小刚一犯错误，非打即骂。这是小刚形成任性、霸道、暴躁的性格的重要原因。班主任为了矫正小刚的不良性格特征，首先与家长进行了沟通。要求家长对小刚的教育，第一，要耐心细致，不要简单粗暴地打骂；第二，家长要主动加强与小刚的心理沟通，倾听他的心里话，了解其思想和心理需求；第三，寻找他的闪光点，及时鼓励，表扬进步，使其感受成功的喜悦，增强自信心。
班主任还要求班干部和同学们给小刚以信任、支持和体谅，营造有利于他成长的班级舆论和心理氛围。
班主任尊重、信任小刚，与他交朋友。向他指出：不高兴时恼怒、发脾气、动不动就打人骂人，这会影响自己与他人的关系；在其产生了改变自己不良的性格特征的要求和愿望时，教给他多种制怒的方法：可以做几次深呼吸，还可以转移自己的注意力去做其他的事情，如数数、看书、踢球，或唱一些欢快的歌曲，等情绪平静下来后，再找同学、老师解决问题。
通过一系列的工作，小刚任性、霸道、暴躁等不良的性格特征得到了矫正，他与同学之间的关系也随之改善了。 摘自：周东苏、梁妙仪，《小学心理健康教育行动研究》
理论概述
这是一例班主任以班集体中的偶发事件为契机，成功地矫正个别学生不良心理特征的实例。班主任在这偶发事件中，并未停留在就事论事上，而从偶发事件出发，结合平时经常表现，在发现该生任性、霸道、暴躁等不良的性格特征的基础上，细致地做了多方面的工作：家访了解该生不良性格形成的家庭原因；要求班干部和同学对小刚给以信任、支持和体谅，营造有利于该生成长的班级舆论和环境。通过班主任的个别谈心，认真调查事件的经过，准确地判断是非，及时地进行教育，使学生小刚心服口服，认识到不良的性格对自己成长的危害，成功地矫正了小刚的不良心理特征。从中不难看出，新时期班主任对学生心理素质培养要采取积极有效的途径。
1.科学地看待学生的心理问题
在班集体的建设中，学生出现问题，往往是因为学生的心理暂时不平衡所致，并不一定是思想品德问题。如果我们都以思想品德有问题，教育工作不但没有实效，还会引起学生的心理反抗，有时会造成学生终生的心理创伤。新时期的班主任在学生出现问题时，不要急于给问题确定性质，要细心了解情况，站在学生的角度看问题，透过表面现象分析其心理动机，然后施以心理疏导和教育。例如学生小高趁放学教室无人，弄乱班里的桌椅，把同学的书太扔了一地，还把垃圾丢满教室。班主任老师没有简单地指责他“破坏班集体”。在与之交谈中发现，他是因为没有朋友，内心感到孤独而引起了心理失衡，企图通过这次“破坏”行动，引起同学们对他的注意。
2.创设班级良好的心理环境
新时期班主任在班级中创设和谐、民主、健康的心理氛围，有利于学生心理健康的成长。良好的心理环境要从以下几方面创设：一是教室桌椅整齐，窗明几净，悬挂名人名言及绘画，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌，启迪学生的心智。二是要培养学生健康的心理，班主任心理必须健康。班主任应该不断完善自身人格，树立平和、善良、正直、民主、敬业、爱生的形象，发挥班主任的人格魅力。班主任热爱学生，对所有学生一视同仁，不仅喜爱品学兼优的学生，更要关心那些智能偏低，或犯有过失错误的学生。班主任不摆架子，主动与学生交朋友，师生关系民、和谐、融洽，带动和引导同学之间友好相处。三是营造有利于学生心理健康的舆论氛围。教育家诺乐特的一段话发人深省：如果孩子生活在批评里，他将学会谴责；如果孩子生活在嘲讽里，他将会含羞；如果，孩子生活在赞美里，他将学会欣赏；如果孩子生活在友谊里，他将学会爱这个世界……从中可以看出，消极责备可以使人落后，消沉压抑，精神不振；积极进取，构建“文明、向上”的班级舆论氛围，就能提高学生兴趣，激发学生技艺，活跃学生身心，改善学生心理环境，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的。促使学生不断认识自我、调控自我，从而不断完善自我和人格。四是要确立良好的班风、学风。它能反映班级的特色，也是稳定学性心理环境的因素。
3.寓心理健康教育于丰富多彩的活动之中
新时期班主任要充分利用社会实践活动、科技文体活动、班会、晨会等学生喜闻乐见的形式，开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人的活动，有利于塑造学生良好的心理品质。要协助学校进行必要的心理健康知识讲座，或针对学生提出的有普通性的心理问题给予解答和引导，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，增进学生对健康心理的认识，培养良好的心理素质，使他们知道只有拥有健康的心理才能适应未来社会的需要。
4.坚持个别谈心和辅导。
学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往因人而异，通过团体指导有时难以收到最佳效果，应对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心的交流和辅导，对症下药。通过以朋友式地谈心，有针对性地梳理、引导，帮助分析利害关系，减轻他们的心理压力和负担，达到解除学生心理障碍的目的。对有的学生心理问题的解决要有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，这时需要班主任要善于等待，通过潜移默化，春风化雨，坚持不懈的努力去协调，这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼解决学生心理问题、提高班主任心理素质的重要途径。
5.做好与家长的联系与沟通
新时期班主任还要继续发挥家长的教育力量，齐心合力，促进学生心理健康成长。学生在成长过程中，家长的教育态度、方式和内容也影响看学生心理素质的形成和发展。如果家长与班主任的教育方法、内容不一致，相互矛盾，会使学生无所适从，甚至导致形成多重人格。班主任要充分利用现代化的教育手段，与家长保持密切联系，向家长宣传保护学生心理健康教育的意义、学生心理健康标准、家长如何维护学生的心理健康等知识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让他门认识到：培养孩子良好的心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心。同时，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女，从而保证学生身心都得到健康地发展。
总之，对学生心理健康教育只有全方位、多角度的，多种途径的进行综合教育，才能有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质和综合素质，逐步达到学会学习、学会生活，学会做人的目的。
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青春同路人——掌握学生心理与做好班主任工作
作为班主任，最大的苦恼莫过于对学生的教育管理了。处理学生中发生的种种事件，既要对学生晓之以理，动之以情，教给他做人的道理，又要想方设法让学生接受自己的管理，不产生抵触情绪，团结在自己的周围。我做班主任的体会是：了解学生心理、对症下药，正确引导、攻心为上，既是严师、又是伙伴，是学生人生路上的同行者，是他们青春岁月中的同路人。下面我结合学生的一些心理特点谈谈我在班级建设中的一点体会。
1.把握学生过渡性心理
青年期是个体发展上的成熟期，它标志着个体真正开始成为独立的社会成员。学生在中学以前处于真正的幼稚期，更多地依靠成人的照顾、保护，他们的独立性、自觉性都比较差。进入中学阶段后则处于少年时期。学生心理发展的过渡性，反映出中学初期(少年期)和中学后期(青年初期)过渡状态的两种不同特点。前一时期，即少年期是一个半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性性、自觉性和幼稚性错综复杂充满矛盾的时期，保留着一定的幼稚性；后一时期，即青年初期是一个逐步趋于成熟的时期，是独立地走向社会生活的准备时期，包含着成熟后的独立性和自觉性。即使如此，他们也只是刚刚达到成熟时期，他们的认识能力、水平还是不高的，他们的个性倾向还不稳定，还需要班主任对其关怀和指导，以便加强他们的自我修养，使其真正趋向成熟。因此，当我们遇到发生在学生中种种让成年人感到幼稚可笑的事情也就不足为奇了。
2.把握学生的闭锁性心理
学生处于青春发育期，生理上的一系列变化必然也要引起情感上的变化。这些变化，一般是不会流露的。即使为此引起情感上的波动，由于相应的意志力的发展，往往也能被控制而不表现出来。这是闭锁性的情感与意志方面的基础。
由于闭锁性的特点，于是学生心里的话有时不愿对长辈说。学生的年龄越大，这个特点越为明显，初二、三以后的学生，自己放东西的抽屉总爱加锁，似乎有什么秘密的东西不愿让人知道，其实里面并无什么要紧的东西。因此，要了解和研究这个阶段的学生，尤其是高中生的心理，如果只根据他们一时一事或某个举动就作判断，或作出研究的结论，那常常是容易发生错误的，但是，比起成年人，学生毕竟经验有限，还比较纯真、直率，有的甚至锋芒毕露，这也就为我们解决一些实际问题创造了条件。
针对学生心理闭锁性的特点，我在处理班主任与学生的关系时，采取生活在学生中间的措施。如在春秋游时，我就尽量和学生在一起，跟他们打扑克、分食物，业余时间和同学打篮球、打乒乓球，还组织学生野餐。每次，我都作为普通一员加入到学生中，决非高高在上的班主任。这样做，自然使得我和学生的关系比较和谐，成了学生的朋友。值得注意的是，由于学生容易对同龄、特别是知己暴露出自己真正的思想，这也成为我了解学生心理活动的一个重要方面.
3.把握学生的自尊心理
学生的又一个心理特点是自尊心强，爱面子。他非常注重他是否受人尊重，别人对他的看法。因此，我从处理班级日常事务的管理工作中总结了这样一条规律——攻心为上。如学生张某，爱吃零食，乱花钱，经常找各种借口向家长、亲戚要钱，然后挥霍一空，甚至发展到了偷家长钱物的地步。为此，家长多次批评，直至打骂，但仍无效，最后，求助于我。我如何跟他说呢?经过分析，我把握住了该同学的一个特点：自尊心强、爱面子。于是，我在一个没有其他人的环境里，心平气和地和他谈及此事，晓之以理，动之以情，直至他怦然心动，流下眼泪，认识自己错了。我在安慰他的同时，郑重保证不会向其他任何人说出此事。
经过此事以后，该同学再也没犯类似错误。我想正是这种设身处地为他着想的谈话打动了他的心，避免了让他在别人尤其是同学面前感到难堪。无疑，在这次正面交锋中，我的攻心战打了漂亮一仗。
学生有肘难免做错事，做错的事又是多种多样的，有时是轻微的，有时却是严重的，甚至一犯再犯。这时，教师必须对其错误严正指明。劝说他只是一方面，有时候还是需要批评的，但在这个过程中要把好一个不伤害其自尊心的原则。如某学生多次在课间打闹，情况较严重。开始，我真想怒斥他一顿。但一转念，以前也曾严厉批评过他，为什么没管用呢?这次我结合其自身情况(其腿骨被车撞断，正打着钢板)来谈，告诉他打闹容易让他摔倒，加重他的伤势，否则，为什么不让他踢球呢?我发现他很认真地听了，并且也认真地做了。果然，在以后的日子里他不再像以前那样顽皮了。这里需要指出的是：学生的自尊心更多地表现在要求别人把他当成一个平等的个体来看。因此，班主任在日常工作中，一定要尊重学生的人格，接受学生所犯错误·把学生当成一个“人”，而决非一个“神”，以一颗平常心来看待发生在学生身上的一切。
4.把握学生以自我为中心的心理
现在的学生，绝大多数是独生子女，再加上现如今优越的生活条件，可以说，
在他们身上，几乎事事以自我为中心，遇事时他们的自尊更多地表现为一种高高在上、盛气凌人的态度。对待此类学生，我的方法是——打一打，揉一揉(软硬兼施)。对于学生的某些严重错误，如一名同学因小事与同学发生争执并殴打对方的事件，我的处理方式是当着全班同学严厉地批评了他，并让他作出书面检查。这样做，既打击了该同学因娇生惯养而蓄积的嚣张气焰，也起到了敲山震虎的作用。不过，事后我利用课余时间又和该同学谈了心，交换了意见，安慰了他。我认为，这样做既达到了教育目的，又不会疏远师生关系，正所谓“打一打，揉一揉”。
5.把握学生的摇摆性心理
学生希望受人重视，把他们当成大人，当成社会的一员，他们思想单纯，很少有保守思想，敢想、敢说、敢作、敢为。但在他们的心目中，什么是正确的幸福观、友谊观、英雄观、自由观和人生观，还都是个迷。他们的自尊心和自信心在增强，对于别人的评价十分敏感、好斗好胜，但思维的片面性却很大，容易偏激、容易摇摆。他们很热情，也重感情，但有极大的波动性，激情常常占有相当地位。他们的意志特征也在发展，但在克服困难中毅力还不够，往往把坚定与执拗，勇敢与蛮干混同起来，他们的精力充沛，能力也在发展，而性格没有最后定型，尚未找到正确的活动路径。总之，这个年龄阶段的心理状态很不稳定，可塑性大，是心理成熟前动荡不稳的时期。因此，会常常看到发生在学生身上的“三天打渔，两天晒网…‘一曝十寒”的现象。今天，他们可能因为心血来潮学习到深夜，明天他们则可能提不起精神，连笔都懒得摸；今天，他们信誓旦旦地立下誓言，明天就可能将其抛到九霄云外……所以，要求班主任必须注意观察学生的日常行为，时时为他们提醒，帮助他们在不断地摇摆中选择出一条正确的道路。
6.把握学生的模仿心理
在教育与接受教育这个过程中，可以说，学生无时无刻不在注视着班主任的表现，班主任的做法直接对学生的表现产生着巨大的影响，学生会以班主任为表率；去模仿班主任的一举一动。针对学生的模仿心理，我的做法是——以身作则，率先垂范。何谓“垂范”？乃学高为师，德高为范。班主任就是学生最好的榜样，教师要求学生做到的，自己首先做到并且做好。如室内卫生的清洁与保持。不论何时，我只要发现地面脏了，就要把它拖争、拖干，发现地面有纸屑，无论其多不显眼，也要弯腰捡起来，做不过来，便请同学帮忙。诸如此类的事情，教师只要去做，就一定要让学生看到、知道。长此以往，其潜移默化的作用是不言而喻的。班级日常管理的其他方面，也不妨以此为参考。
当然，中学生的心理特点是多方面的，发生在他们身上的事情也远远不止于此，这还需要班主任在不断的实践中，不断去发现、去总结，以寻求更好的教育措施，把学生培育成真正的有用之才。不过，只要班主任抓住了掌握学生心理这一有力武器，是能够把班主任工作做好，并能做得更好。班主任不仅能做学生的师长，我们更能成为学生的青春同路人。(李永估)
思考与研讨
1.什么是心理素质？学生心理健康的标淮是什么？
2.你怎样理解学生心理素质的结构？心理素质与其它素质有怎样的关系？
3.新时期班主任要具有怎样的心理素养？
4.新时期班主任对学生心理素质培养的原则和目标是什么？
5.新时期班主任对学生心理素质的培养采取哪些举措？
6.新时期班主任通过哪些途径对学生心理素质进行培养的？
7.对下面两个案例进行分析：
⑴小季是一名初三的学生，在学校一直是大家公认的好学生，学习成绩好，待人有礼貌，一直担任学生干部，很有希望考上重点高中。可是，在临近中考的一次模拟考试中，小季的成绩不理想。为此，妈妈埋怨她，说她不用功。小季感到很委屈，一直闷闷不乐。有一天，她给父母留下一封信，说是要到外地散散心。小季离家出走了。
请分析，小季离家出走的心理原因是什么？针对这种情况，应该如何进行心理疏导？
⑵新学期开始了，李老师担任初中一年级的班主任工作。多年的教育和教学经验告诉她，对于初中一年级的班级管理工作，最重要是要抓好班集体的建设，建立师生之间、同学之间和谐的人际关系。可是，刚刚升入初中的学生彼此还比较陌生，怎样才能使学生尽快的熟悉起来？请根据人际交往的原理，结合自己的工作实践，设计一套适合初中一年级学生的心理训练方案。 |