青春期常见的性心理问题

    青春期是个体生理迅速发育的时期，尤其是性器官的发育和性机能成熟使得青少年感到自己与童年时期的自己有了很大的不同，性冲动的出现和不能满足也使得他们常常处于困惑之中。又由于我们目前的家庭和学校在青春期教育方面还存在这样或那样的问题，不能予以青少年必要的知识引导和恰当的教育，加上受到不良信息的影响，青少年学生在性心理的发展过程中会出现一些问题，需要教育者予以关注及指导。

    案例展示
                                   怀春女孩的心思
    菲儿出生在书香门第，从小受家庭氛围的熏陶，知书识礼，乖巧伶俐。父母视她为掌上明珠，百般呵护。菲儿的第二性特征越来越明显后，父母顿感肩上的担子又重了许多。于是搬出“女儿经”，谆谆教导女儿：女孩子对男孩子不能过分亲近，否则就会变坏；女孩子在学生时代对男孩子产生感情，就要成为坏女孩……菲儿牢牢记着父母的训示，小心地守护着心灵那块神圣的净土不被玷污。
    一次春游，一个女同学和她不知不觉间走进一个隐秘的树丛里，突然发现远处树丛间隙里藏着一男一女，只见男人正在女人的乳房上如醉如痴地亲吻着，抚摸着。菲儿呆了，要不是那个女同学的催促，几乎忘记了离开。
    在返程的车上，菲儿心里很不是滋味。回到家，一头钻进卫生间，想好好洗个澡，把那些肮脏情景冲洗干净。
菲儿站在莲蓬头下，和着温润的流水擦洗着自己白嫩的肌肤。当她的手不经意间触到自己乳房时，突然一阵颤栗，仿佛“来电”一般，一股无比美妙的感觉传遍全身，她情不自禁地想起了树丛里的“一帘春色”，便双手不停地在自己的身上抚摸起来……
    当晚，菲儿失眠了。她蓦然发现陈竹来了。陈竹是学校文学社的大主笔，菲儿心中的白马王子。菲儿知道陈竹也喜欢她，只不过菲儿一直不敢动那亲近的念头。可今天不啦，菲儿大大方方地迎向他，陈竹扑过来抱住她，两人一丝不挂地拥抱在一起，那种来电的快感又一次灌注全身。突然，陈竹一把将她压在身下，菲儿惊恐地叫了起来……原来她做了一个性梦。
    第二天回到学校，菲儿浑身不自在，她眼睛看着黑板，心里却想着树丛里的“春色”和梦中的情景。“不行!不行!”菲儿在心中叫着，她责备自己太“肮脏”，发誓要赶走幻觉。然而，她越是压抑自己，那“春景”越是变本加厉地在她头脑里“兴风作浪”。从此菲儿成天为自己担心害怕，又时刻担心父母、老师、同学看出她的“丑恶灵魂”，注意力老是集中不到学习上，成绩一落千丈。终于，父母发现了问题，菲儿被送到了心理咨询室。
    咨询的结果让菲儿和她的父母都松了一口气，事情远没有那样可怕。
    事实上，进入青春期的男女，出现“怀春”现象是生理与心理发展的必然结果。女孩十二三岁月经初潮后，乳房日趋隆起变大，体态丰满，臀部变圆，体内大量分泌雌激素，性欲开始产生，与异性接触的欲望普遍增强，而且表现形式也越来越丰富多彩。例如喜爱看性知识方面的书籍，喜欢摘抄文学作品中有关爱情的精彩描述，摘抄描写爱情的诗歌和歌曲，并由此引起性的联想。同时也喜欢对异性关注，渴望和异性接触，喜欢在异性面前显示自己的相貌、体态，希望博得异性的好感，有的甚至想方设法通过某种挑逗来引起对方的注意。心理学家把这个时期称为“对异性憧憬时期”。
    事情已经很清楚，该让菲儿和她父母着急的倒不是菲儿的那些“肮脏”意念，而是菲儿的心理障碍。如果一个处于发育时期的少男少女，受传统文化的影响，把自己正常的性生理和性心理发育看成是淫秽的、罪恶的表现，并影响了自己的正常思维、情绪、行为，便是心理障碍。
                                 摘自： http://www.wellw.com/sex/2/2/4/1103221644.htm新世纪健康网

    上面是一个青春期女孩的典型案例，具体来说，中小学生常见的性心理问题有如下几个方面：

    理论阐述
    由于青少年缺少必要的性知识，对自己的正常性生理和性心理活动存在一定的错误认识，常见的有下列几个方面：
    1．性无知
    性无知是指对青春期性意识发展的特点缺乏正确认识。在性发育基本成熟后，出现如性梦、性幻想、关注异性，或者产生接触异性的念头。若将这种正常的心理反应视为异常，就会出现心情焦躁、丧失自信、产生自我否定的评价。
    2．性罪恶、性淫秽观念
    性罪恶、性淫秽观念与我国几千年来封建社会遗留下来的保守观念有着密切的联系。我国的多数青少年自小学到中学乃至大学都未受到系统的性科学教育，学校、家庭、社会也没有为他们提供必要的消除陈旧观念的客观条件。所以，有些青少年对出现性的想法，就认为是“下流的”，甚至认为自己是有罪的。
    3．性压抑
    男女生之间本应通过适当的交往来满足自己的心理需要。但产生性意识困扰的青少年人为地压抑自己合理的需求。出于内心的自责、恐惧、不安，而主动回避异性，其结果更加重了焦虑、紧张、困惑和压抑。这种性压抑如果得不到及时的缓解，还会导致强迫性观念和神经衰弱，越想让自己不去想与“性”有关的内容，结果适得其反，以致心理失调，学习成绩下降。
    4．对遗精和痛经的错误认识
    有些少男对遗精有不正确的认知和心理反应，他们在每当出现遗精现象时，就感到不安、苦恼、困惑、羞愧和恐惧。其实，遗精是男性性成熟的表现和未婚男性的正常心理现象。因为男性进入青春期后，睾丸就开始造出精子，到18～20岁左右达到高峰，“精满则自溢”。 有些人由于某种错误认识，往往引起不良的心态而影响其情绪和健康。
    月经对于青春期性成熟的女性来说，是一种周期性的正常的生理反应。一般来说，少女在月经期间，没有什么不适的感觉，但由于各种因素的影响，比如，盆腔充血、激素分泌的变化和心理上的不适应，有些女性可能有轻微的下腹及腰骶部沉坠感、腰酸、轻度腹泻或便秘等；有的还有易疲劳、烦躁、情绪不稳定、头晕、乳房肿胀等感觉。但一般不会影响工作、学习和生活。有些女性有痛经反应。痛经在生理上可分为两类：一种是功能性痛经，另一种是器质性痛经。后一类可能是患有盆腔炎、子宫发育不良、子宫内膜移位所引起等。 痛经的原因还有的是心理因素。一般来说，女性月经期间，常常出现情绪不稳，如爱发脾气、容易冲动、 忧郁和心烦意乱等。上述情绪与内分泌活动有密切关系。当情绪干扰了内分泌系统的生理机制的平衡时，就会出现痛经反应。特别是初来月经的少女，由于无知和情绪上不能自控，可能会经常出现“经前紧张症”，再加上生殖系统尚未成熟而带来的胀痛和不适感，于是形成一种消极心理定势，认为来月经就是疼痛的，所以当月经来时，真好像疼痛明显地加剧了。
    （二）性烦恼
    在青春发育期，青少年经常会因为自己的发育而产生烦恼，概括起来，青少年的性烦恼主要表现如下几个方面：
    1．体形烦恼
    随着外形的巨变，青少年会产生很多焦虑和烦恼。这是因为多数青少年都希望自己有一个理想的身体形象，一旦发现自己身上所发生的一切与构想的差得太多，就会产生各种烦恼。而且，当代青少年在自身性特征方面提出的问题与以往青少年有很大不同。过去女孩子为自己隆起的乳房而害羞，常用躬背姿势来掩饰。现在不少女孩则为自己的胸部不丰满而烦恼。有些女孩子还担心自己发胖，不够苗条，于是采取节食的办法控制体重，有的因此患上“神经性厌食症”。男孩中常有的对自己的性器小或身材不够魁梧而不满意，总忧虑自己不够高大，不像堂堂的男子汉。发育晚的男女少年显得瘦弱矮小，也容易产生缺陷感、自卑感，认为自己不会得到异性喜爱而感到压抑。有些青少年因自己容貌或生理上的缺陷而产生一种沉重的精神负担，形成自卑的性格。体形烦恼在青少年烦恼中占有很高比例。 
    2．异性吸引烦恼
    随着人们生活水平的提高，青少年在生活条件、营养摄取方面都已大大改善，青少年性心理发展开始提前，由于性意识的觉醒，一些少男少女从初中或更早就出现对异性的依恋心理。青春期产生异性吸引的心理是正常的，但有些青少年由于受到不良性信息的影响，迷恋于对异性的吸引或有意的采取手段吸引异性对自己的关注，如果受到家长和教师的批评或限制，就会产生不满。还有的青少年因为自己的相貌不够出众、不能吸引异性的“青睐”而产生烦恼。
    3．早恋烦恼
    随着青春期异性吸引心理的出现，有些青少年开始出现对异性的“爱恋”。一些关于中学生“早恋”的调查研究发现，中学生“早恋”现象是普遍存在的。
    由于中学生生活阅历浅，对爱情的认识还不够深刻，自我控制能力比较差，在恋爱过程中难免不出现问题。加之社会舆论对中学生恋爱持否定的态度，使他们的“挫折感”大于“幸福感”。因此，“早恋”带给青少年许多烦恼，影响正常的学习和工作。
    （三）性意识困扰
    青少年由于缺乏必要的性知识，他们常常为性意识活动所困扰，具体表现在如下几个方面：
    1．对性问题过度关注
    通常是指在遇到有吸引力的异性时，想到对方或与自身有关的性意念、裸体表象、性感部位及体验到自身的性冲动等；或是在读到与性有关的书刊文章时，产生对异性的臆想、对自身生理性反应的感受、联想到对自己有吸引力的异性等。
    2．性幻想
    通常表现为在某特定因素的诱导下，“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内容有关的联想。性幻想可导致生理上的性兴奋、性器官充血，也可偶尔出现性高潮，因此，性幻想是性冲动的发泄形式之一。
    3．性梦
    是进入青春期以后在梦中出现与性内容有关的梦境，一般认为与性激素达到一定水平和睡眠中性器官受到内外刺激及潜意识的性本能活动有关。性梦中可以伴有男性遗精、女性阴道分泌物增多等性兴奋现象。
    人的性意识活动是从性启蒙后开始的，其内容的丰富和活动频度的增加在青年期达到高峰。对这些性意识活动，许多青少年都能够给予恰当的应对，对自己的心理和行为没有构成不良的影响，这是属于正常的情况。但是，也有一些青少年因为不能较好地认识和对待自己的性意识活动，而出现性意识困扰，出现失眠、注意力不集中、情绪忧郁、不愿与他人（尤其是异性）交往等症状，从而影响学习和工作，有的甚至导致严重的心理障碍。
    （四）性冲动行为
    性意识的出现，必然会在行为方面反映出来。事实上，许多个体在童年、甚至幼年就已经出现了性行为，只是当时的性行为尚带有简单模仿和好奇的性质而已。随着性生理、性心理的不断成熟，发生性行为的人数和性行为活动的频度也随之增加。这些性行为包括手淫、抚弄性器官、游戏性性交、婚前性交等，其中以手淫的发生率最高。
    1．手淫
    又称自慰行为，是指用手或辅助工具刺激性器官以获得性快感的行为。一般来说，发生手淫的高峰年龄段男生为13～15岁，女生为13～14岁，正值男女青春期。有资料显示，男青少年中有70%～90%的人曾有过手淫，女青少年中30%～60%有过手淫。可见，就统计学角度来看，手淫是个体性发育过程中普遍存在的现象，不能视之为异常行为。但是，如果由于各种原因导致手淫过度，影响了个体的心理健康状况，则应给予关注。
    一般来说，过度手淫的原因主要与性生理失调、遭受心理的压力和挫折、性知识缺乏和外界性刺激的诱惑等因素有关。过度手淫的危害性在于它会影响青少年的精神状况，尤其是令他们产生强烈的“自我道德谴责感”，使其自卑，进而影响其正常的学习与人际交往，有的甚至产生社交恐惧症。这是因为在一些不正确观念的影响下，仍有不少青少年认为手淫是一种“见不得人的”、“很坏的”行为。即使有的人在理论上也知道手淫是一种自慰行为，适度手淫并无害处，但在潜意识里仍认为它是有害的。其实，手淫是性成熟过程中普遍存在的一种自然的、生理的调节作用。当然，说适度的手淫无害，并不是说手淫是必需的，更不能手淫无度。
    2．边缘性性行为
    边缘性性行为，是指童年或少年期的游戏性性交、青春期及青年期的接吻、拥抱、抚弄性器官等。这些性行为，如果青少年不能给予较好的控制和应对，也会导致心理的困扰和心灵的伤害。一些资料显示，有边缘性性行为的学生中，约1∕4的男生和1∕2的女生在事发当时就对其心理构成了严重困扰，如心理上不安、烦恼、自卑、自责、恐惧等，都对他们的学习、生活、交往等产生了不良影响。
    3．婚前性行为
    更是令青少年在心理上出现严重不安、自我否定和恐惧焦虑，这种比例在男女学生中可达82.2%。这是因为婚前性行为是社会文明和校规校纪所不容许的，也会受到社会、家庭的指责。而且，一旦发生性行为，当事双方都会因此而产生很大的心理压力，不仅造成当时的心身痛苦（尤其是对女方），还会影响到以后的恋爱或婚姻。
    从上述现象我们可以看到，青春期的确是人生发展中的一个重要“关口”，性发育的成熟给青少年带来了许多适应性的问题，教育者应重视加强青春期教育，帮助青少年渡过人生的这段不平凡时期。