12月3日下午1:30，嵊州市心理教师自我成长小组活动又开始了。

据悉，嵊州市心理教师自我成长小组第一组成立于2010年10月，成员10人；第二组成立于2012年3月，成员8人。该活动由嵊州市进修学校心理健康指导中心的周春君老师发起引领，由嵊州市各学校热衷心理健康教学、且已获得国家级心理咨询师资格的骨干心理教师自愿报名组成。

自我成长小组的组建初衷是：考虑到心理教师在工作过程中容易消耗心理能量，累积心理垃圾，造成职业枯竭。而小组活动有利于维护成员的心理健康，促进人格自我成长和完善。

小组隔周活动一次，时间为下午1:30—4:30。活动目标主要分两层：一是促进自我成长。具体表现为：了解自我，增进自我觉察力；探索生活中的“盲点”，挑战自身的局限；处理以往生活中至今仍在影响我们的问题；发现家庭对我们的影响和意义；体验和扩大自由，感受真诚的人际交往；增强自信，悦纳自我，促进成长；提升自我价值，享受内在身心的和谐、自由、力量和生活乐趣。二是辐射周边成长。充分发挥心理健康教师在学校中的引领作用和辐射效应。开展作讲座、同质小组活动、同伴互助等多种形式，来带动更多的教师关注心理健康和自身的人格成长，为学生创设更阳光、更完善的师源。

小组活动规则有：保密，小组活动内容及组员的隐私要严格保密，不可外泄；开放，活动时心态要开放，多觉察自己的内在感受；真诚，组员间要真诚，开放和探询履行适度和自愿的原则，互相保护，不能互相攻击；反嚼，每次活动后及时撰写体会，发在自己的博客上，进行相互交流。

为促进小组活动的有效开展，该小组于2013年3月申报了浙江省师干训中心十二五中小学教师与校长培训研究课题，已顺利立项。围绕着题为《心理教师“朋辈式非结构化自我成长小组”行动研究》的课题开展，小组的活动方向将更明确，运作机制将更健全，评价体系也更具效度和信度。因为已经有了一定的积累，又有着坚定的目标，在成长的路上，每一个组员都在行动着，思考着，研究着。为着自己的成长，更为了能更好地服务于心理健康教育事业，他们不曾停歇……

嵊州市中小学心理健康教育指导中心