5月7日和8日，嵊州市教师进修学校邀请厦门市心理学科带头人罗家永老师来嵊州开展团体心理拓展活动。嵊州市教师幸福体验团体拓展32学时培训班的（1）班和（2）班学员在罗老师的指导下参与了多种团体拓展活动，分别度过了激动、快乐的一天。

上午的第一个活动“桃花朵朵开”既简单又有趣。学员们一边唱歌一边变出朵朵桃花。“团队风采” 活动是智慧和快乐的组合。4个小组在小组长的带领下，分别要完成创建组名、创造口号、设计小组招牌动作这3个任务。学员们创建的组名别具一格，比如有的叫“霹雳火轮队”，有的叫“幸福队”，有的叫“长江3号”，有的叫“雄鹰之家”。各小组的招牌动作也非常漂亮，有的像花朵，有的像滚滚长江，有的像雄鹰。接着罗老师和学员来到操场进行“海水分开” 活动。从第一个开始学员们依次跑步穿过“海水”。学员们都说在穿越“海水”的过程中体验到了快乐和刺激。

下午学员们首先用手和脚表演小雨、中雨、大雨、雷阵雨这4种天气。之后罗老师带领大家做“孙悟空”的游戏。石头“孙悟空”在不断的猜拳竞争中进化成猴子、独脚人和佛。这个活动能培养人的归属感和认同感。“高楼大厦”游戏培养了学员们勇敢、细心的心理素质。4个小组分别派出四个人轮流取出层层叠里的其中一块积木，再把取出的积木放到高楼大厦上。这个活动要求挑战者一要眼尖二要手灵活。“智取核弹”游戏要求学员们借助一捆蓝绳子安全取出禁区里的“核弹”。这是一种考验智慧和合作能力的活动。最后罗老师和学员们一边唱《蜗牛与黄鹂鸟》一边跳舞，把培训活动推向了高潮。

在表达心语心愿的时候，学员们纷纷表示在团体活动中享受到了别样的幸福和快乐，体验了团结协作的力量 。

嵊州市教师进修学校 尹莱明