诸暨市中学高级综合素养92学分培训旨在提升中学高级教师的综合素养，培训内容和形式丰富多样，在这次的沉浸式学习机会参训学员在短暂的忙碌，有了丰厚的收获。

本次培训分为教育素养、信息素养、综合素养提升、美育素养、实践操作为主要模块。教育素养模块中，通过专家的讲座，帮助老师们掌握了一定的心理学技能，要关注自身的身心健康，要了解学生的心理状况，提升教师的沟通能力，以及如何更好地与学生相处。家长是孩子的启蒙老师，是孩子成长道路上的必要成员，李敏鸽老师的《积极赋能的家庭教育》课中，让我们学习到以积极赋能的家庭教育目标为导向，深刻剖析家庭互动关系的重要性，积极赋能可以促使家长迈出教育认识与行动改变的一小步，进而引发整个家庭更顺畅地运转和发展。教师只有自身不断的成长才能演好本职角色，在莫国夫老师的《优秀教师成长逻辑》这一课中，让我们领悟到着眼于教师专业发展，要从教育的常识、课堂的逻辑、思维的力量、读写的习惯、成长的自觉等五个方面入手，剖析了优秀教师的成长逻辑和秘诀，描述了教师专业发展的成长地图。钟志农老师的教学成熟、自然、非常接地气，他在这次《构建良好的课堂师生关系与学生危机预防》一课中，指导我们由于男女大脑构造的不同、随着孩子年龄的变化、家庭教育的不同、社会性差异，等诸多因素都会导致教育的差异化，若要处理好师生关系与防止学生危机预防，要围绕学生的自我实现需要、自尊需要、爱与归属需要、安全需要、生理需要五个方面重点着手，为我们更好的处理师生关系指明了方向。

作为互联网时代下的教师，提高信息素养，熟练掌握基本的电脑操作能力，是服务、帮助教学工作的必要技能。在翁孟超老师的《资源的有效获取与处理》和《教学实用软件推介》的课上，我们学习了各种网络资源的获取处理；在教学中常用的软件使用方法，以及如何从网络中获取资源，还了解了实用的教学软件，如何更新现代教育技术，以便更好得服务教学工作。

教师的职责是教书育人，因而，教师的个人修养确影响着我们传业授道解惑的实效性。美育素养的学习与提升应该是每位教师的必备课，通过对音乐、美术、电影、植物、茶道等的欣赏感知，提升对美的感受力，鉴别力，进一步提升教师的幸福指数。《怎么看懂一幅画——中国花鸟画赏析》，冯榆婷老师在课上引领我们如何欣赏中国花鸟画艺术，让我们了解花鸟画家是如何通过自然，进行巧妙构思的。又了解了作者是如何通过迁想妙得，使作品的意境与中国人的世界观和哲学观，融入并升华至人的精神追求，学会看懂作品中人与自然风物神韵达成和谐。通过冯老师的专业讲解，学习了中国传统工笔花鸟和写意花鸟以及近代花鸟画的赏析，提升了我们的审美意识， 陶冶了我们的情操。人与植物都是大自然的产物，融合共生是人类的生存法则，我们要学会欣赏自然界的植物，并与其娱乐，《人在草木间，悠然自然长》章麒鹤老师指导我们用“园艺疗愈”，邀请我们亲近自然，融入自然，借由其实际接触和运用园艺材料，照顾植物或盆栽等，进而接触自然环境，纾解压力， 达到用植物治愈心灵的目的。都说艺术源于生活又高于生活，电影却是表达现实生活的一种非常好的方式，王荣老师在她的《电影欣赏》一课中提出：人生是什么？我们究竟想要一个什么样的人生？一千个人就有一千个哈姆雷特，我们如何通过电影来看待人生百态，感悟百味人生。做什么样的人，选择怎样的人生，王荣老师教我们在电影中学会观察与思考，你想要走怎样的人生道路都可以在电影中寻求答案。“纯真而不欠闻达，善良而失不失坚强。......”正是我们刚刚已故的、敬爱的李克强总理的人生信条，我想这也应该是我们人生道路上的共同追求吧！“人无礼则不立,事无礼则不成,国无礼则不宁”，林萍老师的《幸福教师，从礼开始》很好的诠释了教育欲得人心应先其首在立人，人立而后凡事举，“立人”就是要完善人的思想和人的礼仪，人的文明礼仪并非与生俱来，这需要通过后天的长期修养而成。为人师表，知礼识仪，注重个人礼仪，重视教师礼仪，学会与学生家长渐慢沟通的礼仪，不失为我们教育的先行之举，必将为我们的教育事业起到事半功倍的作用。

在实践操作课上，我们通过茶文化与茶艺的学习，了解了茶与茶艺的知识，以及茶文化的含义，识茶如识人，品茶如品人生。在我们的人生道路上，如同选茶一样，要学会区别对待，各种茶都有其特点与特色，我们要像对待茶的分类而选择不同的工艺一样，对待不同的学生，发现每位学生的价值，也应因材施教，发挥其对社会的作用。人类是自然界最具思考力的动物，人类伟大文明的进步与发展，可以通过博物馆内陈例的实物直观可见。此次浙江博物馆之江馆之行，所陈例的物品，同样见证了浙江地区，人类的智慧和精神文明的演变。我们被许多展品所折服，为在那个纯手工艺的年代里的工匠们，对作品的用心良苦啧啧赞叹。这让大家想起我们不也是“人类灵魂”的工匠师傅们吗？我们应该要像古人一样，对待我们的每一件作品——我们的学生做到用心良苦，使其成为我们和他们父母的“佳作”。每一位老师都是一束光源，都具有自带光芒照万丈的能力，在学员汇报分享课上，也正是我们每一位学员的高光时刻，大家施展才华，横溢课堂。这一群可爱的人儿，就像一个个宝藏，聚集在一起。

一场精心的安排、一场用心的投入、一场全心的学习，不管是课程安排还是课堂教学，不管是理论知识还是实践过程，无一不让学员沉醉其中。这次的培训似乎让我们享受了一次饕餮大餐，以至于结束了，还让老师们回味无穷。感谢每一位一起共同学习的老师们。